Temat: Skoki po skarb - etap II. 15 000 skoków na skakance - kto z nami?

To juz II Etap.

Tym razem do pokonania 
15 000 skoków!

Po pierwsze: ustalamy swój skarb- nagrodę, jaki znajdziecie w skrzyni(kupicie sobie...he he he) za wyskakanie 15 000 skoków.

Po drugie: od poniedziałku w swoim rytmie skaczecie i dopisujecie swoje skoki do suwaczka



Po trzecie: robicie suwaczek:


Jak zrobić suwaczek?

Wchodzisz na


następnie szukasz


ukazuja się suwaczki- Ty klikasz na druga stronę - (2- na dole)

zaznaczasz dogę po skarb -  klikasz "next" na dole

ukazują się różne znaczki- wybierasz klikając na wybrany znaczek a następnie "next"



Wypełniamy

Choose a Password/Pin:  jakies liczby np. pełną datę urodzin

Units: skoki

Your current cumulative value: liczba aktualnej liczby skoków wpisujemy klikając na "add"

Your target: 15 000

Message:skoki po skarb

klikamy "next"

Żeby wkleić suwaczek do pamiętnika i na forum patrzymy na kody w ramce HTML


Twój kod odnajdziesz w tym miejscu, który zaznaczyłam powyżej - kopiujesz go i wklejasz na obrazeczku(tak jak wklejasz zdjęcia do pamiętnika czy na forum).

Po czwarte: musicie być przygotowane na różne przygody po drodze i dodatkowe zadania ;-)


Przyłączyć może się każdy, kto ma ochotę! Zapraszam
Pasek wagi
Przydałoby się więcej skoków. Więcej skakania, zabawa na dłużej;))


aktualizuję pasek : 1000 skoków z wczoraj (dzisiaj liczę szklanki napojów) - jutro zrobię karniaka po 6000; 4000 skoków dzisiaj (przez godzinę skakałam i już się boje o jutrzejsze zakwasy ;P) + 2 karniaki zaliczone: po 7500 - 265 skoków (drink, czarna kawa, kawałek tortu, lody, chleb ze smalcem) i po 10 000 - 100 lajkonikiem do przodu i 100 lajkonikiem do tyłu.... ufff :)
Pasek wagi


200 karniaków za futerkowy kibelek zaliczone
Jeżeli będę skakała od dziś codziennie po 1888 skoków to wejdę do następnego etapu (wyliczyłam z karniakami ). To spadam skakać bo czas nagli : )
Ufff.... Rozbiłam sobie dzień na sesję poranną i wieczorną i udało się:
1400 skoków normalnych do suwaczka 
6000ciakowy karniak: założyłam, że ok. 2 litrów czyli 200 skoków. 
7500ciakowy karniak: kawałek tortu za 65 skoków, deser lodowy za 45 i szklanka pepsi za 45. 

Dobrze, że później musiałam wyjść, więc udało mi się rano zrobić 1000. Ale to dobry patent. tak można zrobić prawie dwa razy więcej :P Szkoda, że na codzień tak nie mogę :P 


A jeśli chodzi o skakankę, to ja mam taką:
W sumie fajnie się skacze, ale trochę "podzwania", co mnie czasem denerwuje. No i zrobiłam sobie na niej supełki, bo troszkę za długa, ale te dla dzieci były dla mnie znowu za krótkie :P 
Kupiłam ją za 9.50zł w zabawkowym, widziałam taką samą też za 13 zł. 
na razie tyle kurcze mało
Ej, dziewczynki! ja jeszcze dzisiajnie skakałam- ale mina....cos trzeba popchnąć w końcu...........


A co do III etapu- 20 tysiaków lecimy?
Pasek wagi
20, a co! :) 
Dziewczyny, ja już się zapisuję na kolejną edycję. Wyjeżdżam na tydzień na narty, więc jakby się zaczęłą wcześniej, to pamiętajcie o mnie.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.