Temat: 1.03.12 Kto ze mną ? :)

hej, witam Nowe osoby walczące .. miałam dołka dzisiaj i pojadłam słodkiego, wiec rowerek godzina, i brzuszki ! od razu lepiej, nie schudne ale tez nie przytyje.. 

Ile placicie srednio za tabletki? zaczynam tak myslec o tym, i jesli nie mam ukonczonych 18 lat, tylko rocznikowo to ginekolog moze mi je przepisac?

Cześć babeczki :D wiem że to już troszkę późno ale można się dołączyć ? :D moj wzrost to 166cm waga 69,7 kg :) Zamierzam oczywiście nie jeść po 17, nie jeść słodyczy <wcale> i ćwiczyć codziennie wieczorem na orbitreku i nie tylko :) Oczywiście pozdrawiam i życzę wszystkim powodzenia :D

Witam dziewczynki :p ja tez robie sobie zdjecia sprzed diety dzis stanełam na wadze i o dziwo ponad 2 kg mniej  wczoraj byłam na zumbie i taki nam trenerka wycisk dała ze dziś nie miałam sieły wstać z łózka a co dopiero iść do pracy :p diete jak narazie wytrzymuje chociaż jest ciężko :p  teraz siedze w pracy i na śniadanie wsuwam musli z jogurtem :p jak codzien ;p .Też rtobie sobie fotki z przed diety mam pomysł potem wrzucimy je na forum :p hee zdjecie z przed i zdjecie po hee co wy na to "?

O zgrozo! Załapałam doła motywacyjnego. I to takiego ogromnego. Przez weekend zjadłam chyba ze 2 tony słodyczy. Ale dzisiaj już mi ciasno w spodniach i to mną wstrząsnęło. Chyba. Mam tylko nadzieję, że nie skończy się tak, jak zawsze - czyli rzuceniem wszelkich diet i kupnem ubrań rozmiar większych.

Trzymam kciuki za nas wszystkie:)

.wiola. ja brałam tabletki jak nie miałam skończonych 18 lat, ale chodzę prywatnie do ginekologa, więc on nie patrzy na wiek. Nie wiem jak z ginekologami państwowymi. Ja nie wiem czy jest sens robić sobie zdjęcia, ponieważ jestem już prawie 3 tygodnie na diecie, więc nie będzie widać tak spektakularnych efektów jak u Was:P Ja jestem już po śniadaniu i drugim śniadaniu. Łącznie jakieś 380 kalorii. Odkryłam bardzo smaczne jogurty pitne truskawkowe. Mają 0% tłuszczu i są bez dodatku cukrów. Jeden jogurt ma jakieś 400 g i tylko 164 kalorii! A buteleczka jest spora. Ja taki jogurcik traktuję jako drugie śniadanie i mam brzuszek pełny :)
Dzisiaj idę na 1.5 godzinki na fitness, a wieczorkiem porobię brzuszki przez 15 minut, które wczoraj robiłam na zajęciach 'płaski brzuch'. Im dłużej jestem na diecie tym mniejszą ochotę mam na słodycze. Jestem niezadowolona z zakupu wagi :/ Niepotrzebnie się codziennie rano dołuję jak patrzę na nią.
Lecę znowu na zajęcia. Miłego dnia :)

hej kochane:) ja dziś miałam wolne...i niestety od rana nie miałam chwili wolnej...wczoraj dostałam już prezent na dzień chłopaka i mam super humor:) depilator-wiem mało romantyczne ale po prostu M. wiedział że chcę sobie kupić...:) a jak dieta?idzie całkiem ok tyle że przez zbliżający się okres czuję się jak balon pełen wody...i nie mam przez to ochoty na orbitrek. i mam ochotę zjeść wszystko:)

a co do zdjęć niestety nie będę miała jak ponieważ nie wiem czy to dobry pomysł...i wolę nie korzystać z tego pomysłu...

no to nie robimy zdjęć ;p

Ja nie robię zdjęć:)

Hej kochane :)