Temat: 1.03.12 Kto ze mną ? :)

ale niejedzenie po 17 jak się nie chodzi spać o 20 to głupia głupota, bo zwalniacie sobie metabolizm i wasz organizm staje się łapczywy i magazynuje co popadnie.
3 godziny przed pójściem spać kolacja proteinowa !

@ mi się spóźnia, jednak rzadko kiedy był regularny, ale ostatnio dostałam za wcześnie. czy orientujecie się może, że jeśli dwa razy brałam tabletki 72h po w ciągu półtora miesiąca grudzień-styczeń, to mogą być jeszcze tego skutki uboczne?

tak, mi się spoznieał jak szalony. uwazaj z tymi tabletkami, strasznie rozregulowują,lepiej zabezpieczaj sie na codzien zwyklymi!

dzisiaj dzień ważenia :))) pamiętacie? jak z Waszą wagą? spadło cos? :) u mnie -2.5 kg :)))

Ja się ważę jutro rano dopiero. Ja zazwyczaj mam regularny @, ale w lutym spóźnił mi się dwa tygodnie! Wielu moim koleżankom tej zimy się spóźniał okres. Wiem, że to głupie tłumaczenie, ale ja wymyśliłam swoją teorię :P Skoro nagle zaczęły być w sumie z dnia na dzień takie nagłe skoki temperatur (z 0 do -25) to w sumie to jest tak jakbyśmy nagle zmieniły klimat, a mi np zawsze @ się spóźnia jak zmieniam strefy klimatyczne :P Wiem głupia teoria, ale inaczej nie potrafiłam sobie wytłumaczyć aż dwóch tygodni opóźnienia skoro wszystko było ze mną ok.
Dzisiaj pierwszy raz po trzech tygodniach napiłam się kawy z mlekiem i cukrem. To był miód dla mojego podniebienia :)
Jutro chwila prawdy (ważenie)..  Jak Wam dzisiaj poszło? Jakieś wpadki?

Ważymy sie w soboty ;p

albo w piątki :).

właśnie, jutro rano się zważę, @ mi się skończył dziś, sporo się ruszałam i nie objadłam, więc liczę na 58,5 nie więcej!

hej dziewczyny, na wage czekam do niedzieli, i wtedy zrobie porządek w Tabelkach i zamknę je ostatecznie...
przez okres, zatrzymywanie wody i dzisiejsze oponki i brak cwiczen przez nauke moja waga pewnie da mi powod do smutku,,,

cZEŚĆ dziewczyny :p no ja puki co waże 75,8 czyli 3,5 kg mniej :p