© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 marca 2012, 08:08
|
1.03. – 8.06. |
|||||
|
Uczestnik |
wzrost |
waga początkowa |
cel |
aktualna waga |
spadek |
|
.wiola. |
168 |
70,6 |
63 |
66.6 |
4 |
|
kasjjopeja |
174 |
85 |
|
|
|
|
gosiak555 |
175 |
80,6 |
69 |
|
|
|
iwona5791 |
166 |
101,3 |
|
|
|
|
sylwuszkaxd |
167 |
68 |
|
|
|
|
motylkaa |
173 |
87 |
|
|
|
|
grelot |
165 |
65 |
|
|
|
|
gradatka |
171 |
78,5 |
|
|
|
|
165 |
76 |
|
|
|
|
|
aneta1a4 |
169 |
90 |
|
|
|
|
dlugonoga24 |
178 |
76 |
|
|
|
|
devilgirlx3 |
162 |
61 |
53 |
|
|
|
malwa91 |
|
69 |
63 |
|
|
|
Podsumowanie |
Łącznie w dwa tygodnie schudłyśmy: |
||||
Edytowany przez .wiola. 19 maja 2012, 10:19
19 marca 2012, 10:00
19 marca 2012, 11:23
jestem zalamana :( mój chlopak wazy mniej ode mnie a jest wyższy o 15 centymetrow ... az mam takiego dola jak nic :(((
Wiola nie przejmuj się mój też waży ode mnie mniej teraz o 1 kg a wcześniej o 6 kg. Ma taką przemianę materii że jak coś zje to leci do przybytku... takim to dobrze.
19 marca 2012, 12:38
19 marca 2012, 12:49
Całe szczęście mój mężczyzna również jadł to co ja i też przytył, więc się nie mam takich problemów :) Poza tym jest wyższy ode mnie o prawie 20 cm, więc raczej trudno by mi było do dogonić :) Teraz oboje jesteśmy na diecie żeby wrócić do normalnego wyglądu. Dzisiaj tradycyjnie idę na godzinkę na fitness. Miałam nadzieję, że po miesiącu zobaczę różnicę w wyglądzie, ale niestety nie widzę. Co z tego, że waga pokazuje mniej skoro dalej jestem spaślakiem? :(
Hej Kochana to Ciebie pewnie nosi na rękach:
A z tą wagą to pewnie masz tak jak ja na początku. Przez prawie miesiąc wogóle nie spadała, bo intensywnie ćwiczyłam. Później rzuciłam intensywny trening. Teraz podczas diety ćwiczę 20 - 30 minut cwicz z Jillian M. Schudnę to zacznę intensywny trening. Nie poddawaj się!!!
19 marca 2012, 15:30
19 marca 2012, 15:31
19 marca 2012, 21:20
20 marca 2012, 16:24
20 marca 2012, 17:37
20 marca 2012, 20:28
