Temat: Trochę po ... 30

Witam, lat mam 30 i 3, fałdek mam też pewnie 30 i 3. Zapraszam wzsystkie trzydziestki i nie tylko do podzielenia się swoimi doświadczeniami i refleksjami z walki z tłuszczykiem i fałdkami
Pasek wagi
A ja zakupiłam kolejny stepper ( tym razem swing), mój pierwszy był wcześniej używany, szybko mi się zużył i zaczął straaaasznie skrzypieć. Nie mogłam na nim chodzić i oglądać telewizji, bo nic nie było słychać, tylko skrzypienie steppera. Mam nadzieję, że ten nowy posłuży mi troszkę dłużej.
Zauważyłam u siebie, że jak czasem się zapomnę w ciągu dnia i nie wypiję odpowiedniej ilości wody to na wadze mam zawsze więcej. eęmport url(/themes/default/css/);
Pasek wagi
Trollik wszystkiego można się nauczyć!
Edizaba wiem, że wszystkiego mozna się nauczyć i sie powoli ucze,np pierogi lepic to juz umiem, ale do ogóreczków to się na razie nie biore, nawet nie mialabym ich gdzie trzymać...
Pasek wagi
Marta na pewno Ci posłuży dobrze
Tak, tak to kropelki Herbapolu..... Pije ję aby w ogóle pic wode w dzień ...
Na szczęście tam, gdzie ja mieszkam to nie mamy McDonalda A najgorsze jest to, że starsznie smakuja mi ciasteczka sezonowe

Mnie smakują każde ciasteczka...
Trollik, ja się nauczyłam gotować po ślubie.

No to dziewczyny żeby Wam uzmysłowic ile pokus codziennie na mnie czycha to Wam powiem że ja pracuję wśród tych ogóreczków i cheeseburgerków.
Pasek wagi
Anula516 to możesz ćwiczyć silna wolę :-)
pozdrawiam w środowy ranek

Pasek wagi
Dzień dobry moje drogie !

Anula516 - podziwiam, ja pewnie miałabym problem, żeby niczego tam nie podjadać

Życzę wszystkim miłego, słonecznego dnia !

Witam porankowo....
jakoś od kilku dni nie mam do niczego motywacja... Jakby siły witalne ze mnie zeszły. Troche problemów jest finansowych a to mój słaby punkt. Zmuszam się do ćwiczeń... A to nie o to chodzi. Chyba wymiękam ...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.