Temat: Trochę po ... 30

Witam, lat mam 30 i 3, fałdek mam też pewnie 30 i 3. Zapraszam wzsystkie trzydziestki i nie tylko do podzielenia się swoimi doświadczeniami i refleksjami z walki z tłuszczykiem i fałdkami
Pasek wagi
fajnie :)
Zajrzyj do mojej galerii w pamiętniku, właśnie je tam udostępniłam. To znaczy niektóre z moich prac.
ale śliczne te cudeńka :)
to jak bedziesz sprzedawała zimą to ja się jakoś odezwę :)
A to napisz mi od razu, które byś chciała, bo mogę sobie podziergać je wcześniej.
edi.. jescz eprzemyśle..
musze zaplanować budżet na świeta i zobaczyc co i jak..
jak bede miala to zakupie :)
OK, w międzyczasie ja jeszcze będę tworzyła inne rzeczy, więc pokażę.
cześć dziewczyny, ja znowu korzystam z kompa współlokatorki.Na weekend do domku jadę ale w poniedziałek do Międzyrzecza uderzam. Trochę wkurza mnie ta jazda w jedną i drugą stronę ale to tylko do końca października a od listopada (jak mi umowę przedłużą  ) to w Szczecinie będę już na stałe. Tutaj nudy hotel, praca, praca hotel bo moja koleżanka na urlop do chorwacji pojechała i nie mam z kim plotkowac. Zmobilizowałam się przynajmniej do tego i codziennie rano i wieczorem brzuszki robię. Ale brakuje mi aktywności fizycznej i poszłam na basen ale taka kicha była że szok. Poczekam i zobaczę co w Międzyrzeczu bedzie.Trzymajcie sie ciepło i do soboty.
Pasek wagi
Anula, ty też sie trzymaj ciepło!
Wiecie co chyba lato już naprawdę sobie poszło. Ranki zimne wieczory też. Ech, lato wracaj do nas... Ja już tęsknię. Trzeba niestety klapeczki pochować do szafy, żeby czekały na przyszłe lato. Witajcie golfy i swetry. Jeszcze tylko kaloszki muszę sobie kupić na te jesienne dni. Mam nadzieję że jesień bardziej mnie zmobilizuje do ćwiczen, bo jak zimno na dworze to chodzić się nie chce i można czas przeznaczyć na wygibasy.
Pasek wagi
Ania, ta pogoda, mnie zniechęca do wygibasów, bo za zimno, żeby się chcieć rozebrać.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.