Temat: Trochę po ... 30

Witam, lat mam 30 i 3, fałdek mam też pewnie 30 i 3. Zapraszam wzsystkie trzydziestki i nie tylko do podzielenia się swoimi doświadczeniami i refleksjami z walki z tłuszczykiem i fałdkami
Pasek wagi
w tamtym roku mieliśmy urlop lipiec/sierpień...końcówka lipca w Augustowie, nawet na plaży nie byliśmy, pogoda akurat na zwiedzanie, choć planowaliśmy wodowania a później tydzień u rodziców i gorąc...także chyba sierpień lepiej sobie na urlop planować
Pasek wagi

a ja z kolei trafiłam ładnie nad bałtykiem, na dodatek samo morze było tak ciepłe, ze godzinami można było w nim siedzieć

Pasek wagi
ale to było w zeszłym roku...
Pasek wagi
może i w tym sierpień będzie ładny...chociaż w ubiegłym roku początek lipca był upalny...moje kochanie miało prawie 40 gorączki a na zew temp. prawie taka sama
Pasek wagi
A u mnie plany wakacyjne są ale nie wiem, co z nich wyjdzie. Na razie plan jest taki, że jedziemy na wieś głuchą, spokojną na całe 2 tygodnie.
Trollik, duzo zdrówka dla męża.
Edizaba w tym roku Mąż na szczęście zdrowy...schudł a więc nie poci się jak wcześniej i nie straszne mu upały i klimatyzacja, ale ma uraz do niektórych pociągów na trasie Linz - Wiedeń i do nich nie wsiada...w tamtym roku właśnie w upały i klimatyzacja w pociągu go załatwiła
Pasek wagi
Zawsze twierdziłam, że klimatyzacja nie jest dla ludzi. Można sie chorób nabawić...Zresztą, czasami lepiej się spocić niż przeziębić w środku lata, bo potem ciężko się wyleczyć. Gorzej niż w zimie.

W upały w samochodzie też troszku ciężko.... jak normalnie w piekarniku się nagrzewa....

Pasek wagi
czytałam gdzieś, że max. różnica między temp wewn. a na zew. powinna być około 7 stopni...nie ma wtedy takiego szoku termicznego
Pasek wagi
Na tego typu normach sie nie znam ale wydaje mi sie,z e wystarczy sobie przeciąg zrobic w aucie i juz jest lepiej...No, chyba ze się stoi w korkach

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.