Temat: Od teraz zaczynam od nowa - ktoś ze mną?

Dziś zdałam sobie sprawę na czym polega mój problem - niby zdrowo jem, niby pije wode, niby cwicze, niby wszystko ok - dlaczego wiec nie chudne? Przez weekendy w ktore robie sobie zupełną labę, obżeram sie slodyczami, pozwalam sobie na kaloryczne obiady... Dotychczas wydawało mi się że ten raz (a przeciez to dwa) w tyg mi nie poszkodzi... Owszem szkodzi! Bo zatrzymuje mnie w miejscu - to co wypracuje sobie przez tydzien, w weekendy doslownie zagrzebuję pod górą kalorii... Koniec z tym! Dziś mega dół i łzy w oczach kiedy na bezdechu próbuję dopiąć ukochane jeansy, ale od jutra pełna mobilizacja! Ktoś chętny do spółki? :)

Conversy :P 

Dla Wojtusia :) pumy i od "armaniego" :) bardzo jestem zadowolona z jakosci tych butów i ceny :) dwie pary wyszły mniej niz 200zł :) 

Tyle mam zdjec :P reszta jutro :P jeszcze Wojtkowi fajna czapkę z daszkiem kupiłam :) 

Hej Kibitki :)

No to tak, u dermatolga oczywiście nic konkretnego nie usłyszałam, tylko: noooo ma Pani tutaj mocno wysuszną skóre, proszę natłuszczać... a ja pytam czy może jakiś witam brak? możliwe, ale na razie nic z tym nie robić, jakby co przyjsc drugi raz, yhmmm tylko że zapisy na październik, to do tego czasu sama sobie poradzę... także, nic nie załaatwiłam konkretnego, a znami co mi się w ciąży zrobiło to też tak ma być, jak chce to mozne chirurigcznie  usunąć, ale to nie konieczne...

A ja już po ćwiczeniach z rańca Ola teraz sie akurat obudzila takze leeeece, do zaś :P :)

Daga zakupy zaaaaarabiste zazdroszcze ;)

Truskawka... z tymi deramtologami to jest trudno.. ciezko trafic na dobrefo fachowca... czesto gesto nie umieją postawić trafnej diagnozy... sama wiem jak z moimi dolegliwościami łaziłam. Znamie uwazam nalezy usunąc. To edyna forma badania znamion. Takie znamie po usunieciu idzie do his - patu. i wiesz z czym masz do czynienia. Ja tez po ciązy usunelam kilka znamion bo sie zrobiły brzydkie. A ciąza to niedobry czas dla znamion bo jest duza burza hormonów. Takze usun sobie. Zapłacisz prywatnie za usuniecie ok 250zl ( bo panstwowo to sie nie doczekasz) i bedziesz miała z głowy :) Fajnie, ze pocwiczyłas z rana :)))

Ja dziewczynki po wczorajszych szalenstwach na siłowni mam mega zakwasy i czuje sie z tym swietnie :DDDD dziś oczywiście siłownia obowiazkowa. Własnie pije kawe i zjadłam sniadanko :) Wyprawie Filipa do Niani i jade do szkół faktury zawiezc. :) U nas dzis słonecznie :DDD zapowiada sie piekna pogoda :))))) a ja czuje sie mega happy :DDD

Hejka laseczki :)

Truskawka ale ci sie dermatolog trafil hehe , niezle.. Daga ma racje to znamie najlepiej usunac..

Daga super zakupy! Poprosze wiecej :) widzialam zdjecia na fb , zazdraszczam.. :D Ja wczoraj tez sobie dalam czadu na silowni , wielka niemoc czuje w mięśniach a dzis mam plana isc znow. Mam tylko 2strzyzenia o 18tej a potem jade. 

Ulka gratuluje odznaki :)* i ciesze sie , ze wyjazd sie udal. Faktycznie nie wiem co masz sobie so zarzucenia. Wygladasz swietnie. Sliczna dziewczyna z ciebie. 

Dorotka, u mnie po co tygodniowym warzeniu i mierzeniu, z wagi ładnie mi zeszło, natomiast z cm to szału nie ma :) ogólnie jestem zadowolona, oby tak dalej ładnie szło:) jak już będę miała 6 z przodu to i tak uznam to za mały sukces ;)

Daga zrobię, tak jak mówisz, znajdę jakiegoś dobrego dermatologa i na prywatnie pójdę bo widzisz, na kase chorych to ja można liczyć, prędzej to sama się wylecze niż oni pomogą, szkoda gadać...

Ale wiecie co, nie mogę doczekać się soboty :D Robię tarte z malinami o tak to wygląda :) a co chociaż w weekend sobie coś słodkiego podjem :D

Pasek wagi

Truskawka jak najszybciej znajdz tego dermatologa... ja Cie nie chce straszyc, ale im szybciej usuniesz tym lepiej!!!! Sama przeszlam koszmar z tymi znajomami i jak na wyniki czekałam to 2 tygodnie wyciete z zyciurysu. A wlasnie szczegolnie niebezpieczne sa te znamiona po ciazy albo znamiona które sie nagle zmieniły... urosły, uwypukliły sie... ja u sebie znalazlam 2 podejrzane. Tez musze isc do dermatologa. Tarta wyglada nieziemsko. Jak ja bym tak chciala umiec takie przysmaki robic!!!!

Dorenc fajnie ze na siłce byłas :P powiem Ci, ze kilka stron wstecz jeszcze przed moim wyjazdem pytalam sie ile wazysz bo na tych zdjeciach ze szkolenia wygladasz super.!!!!! Naprawde!!! Dalej jestes na tej diecie warzywno - owocowej????

Ja spadam na obsługe, jade dzis do kilku placówek faktury zawiezc :P na 14 na siłowne. Ale dzis tylko orbi... wyzwanie... 60 min :P Jutro znowu siłówka :))) zwayzlam sie dziś.... 57,5 kg po wczasach:P to nie jest zle... mysle, ze tydzien ... dwa i bedzie paskowa :P :)

do miłego :*

Daga nie dałam rady pociagnac tej warzywno owocowej. . Teraz jest MŻ i silownia..  Na tym zdjeciu bylam z waga 70kg niestety. Ja sama jakos nie widze żebym ladnie wygladala.. :(

wczoraj sie nie dogadalismy z moim M i nie zostawil mi samochodu wiec biore prysznic i dylam na piechotke do szpitala na fizykoterapie.. 

wlasnie zeszlam ze slonka , lezalam 2godziny w ogrodku jak placek hehe

Czesc dziewczynki :************* stesknilam sie za Wami strrrrasznie ale nie mam kiedy napisac :( 

Melduje ze zyje i postaram sie napisac jak najszybciej, jak tylko poluzuje sie troche w pracy zaraz nadrobie Wasze posty i pomądrze sie jak to ja ;) na razie mam ziutka na glowie i urlop za pasem wiec poza praca nie bardzo mam kiedy zasiasc do kompa. buziole :*******

A co mi tam, nie wytrzymalam i musiałam podczytać co u Was :P:P akurat mam chwile luzu w pracy. niestety nie zrobilam notatek jak to zwykle czynie wiec wybaczcie ale juz niw  ząb nie pamietam co mialam której napisac. 

w oczy rzuciły mi sie najbardziej gratulacje dla Uli za zawody :********************* i Dorenc za siłke :) tarta Truskawy i zakupy Dagi :)))))) 

Coś mi się wydaje, ze gdybym to ja była w Turcji bez nadbagażu by się nie ostało :P:P:P od dawna marze o wyjezdzie tam głownie ze względu na zakupy aaaaalez by bylo polowanie! :D

Daga no i szacun ze prosto stamtad pogonilas na trening! zobaczysz lada moment zrzucisz nadwyzke :) i tak fajnie ze to tylko 2 kg ja po powrocie z all in clu. sie nie wazylam nigdy ale jestem przekonana ze 4 kg to minimum :P fajnie ze wypoczeliscie, zazdroszcze Wam :) ja tez mam urlop od przyszełgo tygodnia ale tu miejscowo, jade do ziutka i zobaczymy, poskaczemy sobie pewnie gdzies po morzu itd mam nadzieje ze pogoda dopisze :)

Urlop mam od wtorku, załuje bo przydałby sie juz teraz ale szef wymyslił jakies wesele i musze czekac az wroci :( ziutek dostał szybciej i juz przedeptuje tam nad tym swoim jeziorkiem :P znowu mi dzisiaj zaczal cos marudzic na temat szpilek, juz ja go wychowam! :P jak siedze w lesie u niego to wiadomo ze mam płaskie ale na urlop jade do niego do szczecina, zabiore kurde same szczudła i to najwyzsze niech sie przyzwyczaja :P

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.