Temat: 6-tkowe boje po raz 19ty 17.03 - 26.05.2012

dziewiętnasta AKCJA 6-TKOWA!

 

Wiosenne BOJE o chudsze naSTROJE


6-tkowa AKCJA 

 17 marca - 26maja 2012 (do dnia matki ;)




Jeśli:

1.    masz za sobą kilka miesięcy redukowania się i do celu brakuje już niewiele,
2.    planujesz w najbliższych tygodniach osiągnąć wymarzoną „wagę idealną”,
3.    chcesz zobaczyć „6 z przodu” lub zmniejszyć cyfrę „za 6tką”,
4.   jesteś sympatykiem „6tkowych akcji”

to znaczy, że ten wątek jest dla Ciebie!




CEL 6-tkowej akcji (10 tygodni) nr 19:

zrzucić MINIMUM 6 kg

 

Zapisy do 18 marca 2012 (niedziela) do godz.23:59 - podanie aktualnej wagi

Ważymy się najlepiej w sobotę rano i podajemy wagę na forum, wypełniając ankietę.

 

JAK SIĘ ZAPISAĆ?

zgłaszasz się w tym wątku wpisując swoją aktualną wagę

                                                                 

    a od 24 marca wypełniasz co tydzień ankiety

 

ANKIETA COTYGODNIOWA

1. waga aktualna:

2. zmiana od poprzedniego pomiaru:

3. poziom zadowolenia (-10 do +10):

4. komentarz:

5. zadanie (czyli jak planuję pracować nad utratą wagi w najbliższym tygodniu) 


 

W tej akcji  ze względu na pracę zawodową

jestem obserwatorką

a zadanie zliczania naszych straconych kilosków i punktów za zadania

poprowadzą kochane dziewczyny 

Może znów kateszka da się namówić na księgowośc? - z góry dziękuję :)))))

 

Z A P R A S Z A M     i    P O W O D Z E N I A !!!!

Pasek wagi
Marcelka powiem słowami fraszki " Kiedy widzę taki tort,żałuję,że nie mam trzech mord" To ja sobie tylko te truskaweczki skubnę,co?
Pasek wagi
kamis...zabilas mnie tymi mordami hhaahah:P
Pasek wagi
O losie pora chyba już spać, zobaczyłam zdjęcie tortu i się zrobiłam głodna :/ 100 lat dla synka Marcelko:)
Kalli gdybym zobaczyła to na żywo to bym się przestraszyła, lubię zwierzątka z futerkiem ale po mojej ostatniej przygodzie z pająkiem w szczecińskim tramwaju, brrrr 
Kamis od dziś będę Cię cytować :)
Pająk w tramwaju??
To mzoe byc arcyciekawe:P
Opowiadaj:P
Pasek wagi
Jechałam sobie tramwajem, spotkałam koleżankę, jechałyśmy gadałyśmy wszystko G! Tramwaj zatrzymuje się na przystanku, mówię do niej "zobacz jakiś świr z pustym terrarium". Co się okazało to był jej znajomy, który się do nas dosiadł.... i się zaczęło... zapytałam co było w terrarium, na co koleś że ptasznik, ale już go w terrarium nie ma, więc z grzeczności zapytałam czy mu uciekł czy jak, na co typ z radością sięgnął pod kurtkę i wyciągnął styropianowy kartonik, triumfalnie oznajmiając że pająk jest tutaj!!!! Kretyn, po moich usilnych prośbach żeby nie otwierał pojemniczka, oczywiście go otworzył, gdybym mogła wywaliłabym dziurę w tramwaju, prawie krzyczałam, wtedy dopiero do kolesia dotarło że chyba rzeczywiście nie lubię pająków, ale gdyby tego było mało po jakiś 3 min wyciągnął kolejne pudełeczko z małymi potworkami-dziećmi pająkami, blechhhh nigdy, ale to nigdy się tak nie bałam żadnego zwierzaka, a raczej nie należę do strachliwych,( wszystkie psy na ulicy zawsze są wymiziane przeze mnie, kiedyś ujeżdżałam młode konie, więc naprawdę się nie boję)ale wtedy to maleństwo prawie mnie pociągnęło na krawędź grobu.... ohyda 
Dzień dobry
Dzień dobry
Dzień dobry! Niestety to nie ja wymyśliłam tę fraszkę,a Jerzy Sztaudynger,ale zapamiętałam ją,bo pasuje do mnie jak ulał!
Dziś mnie już nie będzie,bo jadę do Bydzi!Papatki.
Pasek wagi
hello :D 
Pasek wagi
dzemgirl no cos Ty ,pajaczki sa super:P
Takie malenstwo sie bardziej boi niz Ty jego:P
Wspoczuje strachu ale nigdy nie potrafilam tego zrozumiec..tzn takich typowo babskich lękow do gryzoni,pajakow,wezy

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.