© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 marca 2012, 11:07
Nowa akcja!!!
To juz III Etap.
Tym razem do pokonania
20 000 skoków!
Po pierwsze: ustalamy swój skarb- nagrodę, jaki znajdziecie w skrzyni
(kupicie sobie...he he he za wyskakanie 20 000 skoków.)
Po drugie: od wtorku 20 marca w swoim rytmie skaczecie i dopisujecie skoki do suwaczka
Po trzecie: robicie suwaczek:
Jak zrobić suwaczek?
Wchodzisz na
następnie szukasz
Exercise & Fitness Ticker klikasz ;-)
ukazuja się suwaczki- Ty klikasz na druga stronę - (2- na dole)
zaznaczasz dogę po skarb - klikasz "next" na dole
ukazują się różne znaczki- wybierasz klikając na wybrany znaczek a następnie "next"
Wypełniamy
Choose a Password/Pin: jakies liczby np. pełną datę urodzin
Units: skoki
Your current cumulative value: liczba aktualnej liczby skoków wpisujemy klikając na "add"
Your target: 20 000
essage:skoki po skarb
klikamy "next"
Żeby wkleić suwaczek do pamiętnika i na forum patrzymy na kody w ramce HTML
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w7M5CQc/exercise.png">
Twój kod odnajdziesz w tym miejscu, który zaznaczyłam powyżej - kopiujesz go i wklejasz na obrazeczku(tak jak wklejasz zdjęcia do pamiętnika czy na forum).
Po czwarte: musicie być przygotowane na różne przygody po drodze i dodatkowe zadania ;-)
I KARNIAK
II KARNIAK
;-)
III KARNIAK
po 7500 skokach : 70 skoków na jednej nóżce i 70 na drugiej
IV Karniaczek po 12012 skokach!
Przyłączyć może się każdy, kto ma ochotę!
Zapraszam!!!!
Edytowany przez Desperatka75 30 marca 2012, 19:01
22 marca 2012, 22:45
Dobrze, że do karniaka jeszcze daleko.
23 marca 2012, 09:17
. 
23 marca 2012, 09:41
23 marca 2012, 14:56
23 marca 2012, 15:07
23 marca 2012, 15:35
23 marca 2012, 16:24
Rany ja jak pierwszy raz skakałam 2 dni temu to też się cały czas śmiałam :D Nie wiem czemu xD Dużo samozaparcia. 10+10+10...i się zbiera. A ja w ogóle skaczę kilka razy dziennie. No i zrobiłam zaległego karniacza 20*10=200 :)
23 marca 2012, 16:27
Edytowany przez agrres 23 marca 2012, 16:30
23 marca 2012, 18:00
Hahaha jak Was czytam - nie mogę się doczekać aż wrócę do domu i poskaczę. Chociaż nie wiem czy będzie mi się chciało po 21.00. Ale jeśli nie, to jutro zamierzam kilka razy w ciągu dnia poskakać :)
bigsłomka - idziesz jak burza. Dobrze, że się gdzieś tam na weekend wybierasz, bo może chociaż troszkę się przybliżę do Ciebie :)
.piggy. - o tak! To się kiedyś robiło dla przyjemności i z przyjemnością i na pewno się tak nie sapało jak teraz :):):) hihihi
Dobrze, że rodzice poskąpili mi 2 imienia, ale nazwisko długie, więc mam do wyskakania 17x10=170...
A ja tez mieszkam na 3 piętrze i w głębokim poważaniu mam co na to sąsiedzi, że skaczę. Jak oni wiercą od rana do nocy, nie licząc się z tym czy kładę dziecko czy nie, to ja też się z nimi nie zamierzam cackać :) Taka świnia ze mnie :)
23 marca 2012, 20:30
Edytowany przez .piggy. 23 marca 2012, 20:30
