2 kwietnia 2012, 17:15
CHCESZ SCHUDNĄĆ ??
ILE?
10KG? 20KG?
NIE MASZ MOTYWACJI ?
ZAPRASZAM !
RAZEM SIĘ NAM UDA I DO WAKACJI BĘDZIEMY SZCZUPLUTKIE :)
- Dołączył: 2012-04-02
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 657
6 listopada 2012, 22:47
Pauli najwazniejsze ze jestes a dobrej drodze :) no ja tez zawsze mam problem z %;/
chodzi o tego co poznalam go na imprezie a pozniej niby nasz kontakt sie zakonczyl, ale od niedzieli sie nie odzywa. czekam do czwartku a pozniej ja a sie odzywam i chce mieć wszystko jasno powiedzaiane o co mu chodzi bo wkurza mnie juz taka zabawa
- Dołączył: 2012-04-02
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 657
6 listopada 2012, 22:47
Pauli najwazniejsze ze jestes a dobrej drodze :) no ja tez zawsze mam problem z %;/
chodzi o tego co poznalam go na imprezie a pozniej niby nasz kontakt sie zakonczyl, ale od niedzieli sie nie odzywa. czekam do czwartku a pozniej ja a sie odzywam i chce mieć wszystko jasno powiedzaiane o co mu chodzi bo wkurza mnie juz taka zabawa
- Dołączył: 2012-01-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1213
7 listopada 2012, 21:22
Lili- cieszę się że masz taką motywację w sobie zaraź nią i mnie:) będę Ci wdzięczna:D czekamy na Ciebie częściej....
Czoko- hahah znam ten typ:) do mnie też ostatnio odezwał się kolega też tak właśnie pojawia sie i znika:) akurat fajne ciacho itd ale popisałam z nim jak ze znajomym bo stwierdzilam ze nie ma co sie nakrecac bo on był by dobrym kolegą ale od typowej nocnej rozrywki:P a ja czasem bym chciala tak kusi hehe ale nie potrafię to nie w moim stylu. No to daj znać jak coś wymyślisz z tym swoim:P
Ja dziś poległam z dietą... masakra tak dobrze mi szło a od weekendu nie mogę się ogarnąć... za to zrobilam dzis porzadny trening cos za cos...
- Dołączył: 2012-04-02
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 657
7 listopada 2012, 22:52
lili dziekuje za zyczenia:* odzywaj sie czesciej:* a ja szukam i szukam tej motywacji i znalezc nie moge;/
u mnie dzis totalna klapa- znowu obzarstw;( ale od jutra wracam n dobry tor:)
pauli gratuluje chociaz tego treningu bo ja to kompletnie nie mam sie czym cchwalic;/ moj kolega ma czas do jutra do 13 jak sie nie odezwie to ja do niego pisze;p
- Dołączył: 2012-01-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1213
7 listopada 2012, 23:02
Czoko jutro robimy idealny dzień!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ok pisz co Ci odp:) hihi
- Dołączył: 2012-04-02
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 657
7 listopada 2012, 23:12
ok jutro idealny:) :* juz nie moge sie doczekac jak do niego napisze ;p
- Dołączył: 2010-10-20
- Miasto:
- Liczba postów: 557
8 listopada 2012, 14:02
jak wam idzie laseczki idealny dzien? pod wzgledem diety i nie tylko ;)
ja mam masakre...;D wczoraj i dzis po paczce cuksow....wtf?! ;/
- Dołączył: 2012-04-02
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 657
8 listopada 2012, 18:34
u mnie jak narazie super 750 kcal :)
folk to może jutro dla odmiany ja z Tobą idealny??:)
- Dołączył: 2010-10-20
- Miasto:
- Liczba postów: 557
8 listopada 2012, 19:55
gratulacje, ale dodaj do tego co najmniej 550 ;P ;)
jeśli jutro pójdę do pracy na cały dzień to zapewne będzie udany ;)
thank's girls :*
- Dołączył: 2012-01-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1213
8 listopada 2012, 21:24
CCzoko- niestety ale Folk ma racje + 550 będzie ok :) ja dzis ok 1400 także tak w miarę:)
według mojego BMR powinno byc to troszkę ponad 1500 ale nie ma co sie martwić zawsze mogłam cos zmniejszyć albo źle obliczyć znów nie dajmy się zwariować:P tak w ogóle jak by któraś nie wiedziała co to jest to zapraszam do lektury podaje link mojego kalkulatora i tam jest wszystko opisane:)
http://jekyllhyde.kakadoo.pl/?p=919
Folk- powodzenia w pracy i udanego dnia:) co do cukierków to znam ten ból ostatnio po domu sie kukułki plątają:D
