Temat: schudnijmy razem !!

folklorowinska - wracaj do nas szybciutko :)

u mnie dziś na wadze 71.5kg więc w sumie poprawka z tamtego tygodnia. statystycznie gubię na dzień 0.5kg, ale nadrabiam weekendzikiem. muszę przestać z tymi grilami, podwieczorkami, bo wakacje skończę grubsza o 5kg :d wczoraj mi sąsiadka zakomplementowała, że najpierw schudłam z bioder, teraz z twarzy i jest dla mnie pełna podziwu, że ja od obiadu nic już nie jem. i takiej motywacji nabrałam, że jak wróciłam wieczorkiem do domu od koleżanki to choć w brzuchu furczało, burczało i Bóg wie co jeszcze to ja się za ćwiczenia wzięłam, wodą zapiłam i stwierdziłam, że takie słowa działają na mnie motywująco :D na każdego z resztą pewnie :d nie można po prostu spoczywać na lurach moje Panie tylko dążyć uparcie do wymarzonej wagi :)

LILATTI- wiesz ze mna jest troche inaczej bo jak ja pozwole sobie na coś to moment kilo, dwa do przodu i potem to zwalam normalnie jak inne kilogramy... strasznie ciężko mi kila schodzą zawsze tak było no ale może robie coś nie tak.. dziekuje postaram się:* hehhe to super że takie ładne komplementy dostajesz:) jak inni widzą to musi byc naprawdę nieźle:) hehe taka motywacja powinna byc cały czas:) no tak w wakacje jest gorzej,.. ja wtedy zawsze tyje...częściej grile popijawy mniej czasu na ćwiczenia i tak po wakacjach jest się grubsszym niż dłuższym hehe w tym roku nie moge do tego dopuścić:)