Temat: 5-10 kg mniej - Schudnimy! :)

JUTRO POWSTANIE TABELKA*

Witajcie! ! ! !

Zakładam grupę, która będzie się wspierała na dobre i złe. Grupa, która się zaprzyjaźni i grupa, która osiągnie cel!!!

Nie ma ograniczonego czasu trwania... Jak wyżej - wsparcie, plotki i przyjaźń :)

Proszę o zdecydowane osoby! ! ! !

~~~~

Proszę o podanie:

NICK:

WZROST:

OBECNA WAGA:

CEL:

Ważenie raz w tygodniu - proponuję piątki! ! !

 

Proponuję później zrobić zamkniętą grupę - kiedy już się zaprzyjaźnimy :)

To lato będzie nasze!!

 

REGUŁY:

* wagę podajemy co piątek

* 2 razy niepodana waga równa się skreśleniem z tabelki

* Nie przyjmuję osób, które będą propagowały niezdrowe odchudzanie!

* wzajemne wspieranie w trudnych chwilach nie koniecznie związanych z dietą :)

 

DO DZIEŁA! :)

Nick: serialowa
Wzrost: 170
Obecna waga: 63kg
Cel: I 58 kg  II 55 kg
i ja tez chce i ja tez ;)
nick losliczna93
wzrost 169
obecna waga 59
cel 55

;) dziekuje za przyjecie ;)
bede sie starala co dzien zagladac do was ;) mam nadzieje ze schudniemy ;)
Jeszcze nigdzie nie angażowałam się, ale z chęcią przyłącze się, bym miała z kimś iść przez tą drogę do
szczęścia ! ;)

Nick: Ewciakowaa
Wzrost: 159 cm
Obecna waga: 53-54 kg
Cel: 49kg.
Pasek wagi
Ja też chętnie się przyłączę, może mnie to zmotywuje, bo ostatnio waga nie bardzo chce spadać w dół...

nick: ayinde
wzrost: 165cm
obecna waga: 58,5 kg
cel: 52kg

Powodzenia!
Baaaardzo chętna!
nick: fototapeta
wzrost: 167 cm
obecna waga: 86 kg
cel: z wami: 76kg
      docelowo: 57 kg
Pasek wagi
I ja :-)
nick: contoha
wzrost: 171 cm
obecna waga: 59 kg
cel: 55 kg

nick: Australiaa
wzrost: 172
obecna waga: 66,8
cel: 57
Nick: lamayasmin
Wzrost: 160 cm
Obecna waga: 53 kg
Cel: 48 kg
i ja chętnie się przyłączę jesli można :)
nick złączka
wzrost 168
obecna waga 68,5 kg
cel 60 kg

 

wzrost:158cm

waga: 48.5kg

cel: 43kg

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.