© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 kwietnia 2012, 11:24
Witam
Wiem że funkcjonuje juz kilka podobnych wątków ale wiadomo osoby tam piszące juz troszke się poznały.
Szukam naprawde duzych osób z dużą ilościa nadprogramowych kilogramów do wspólnego dietkowania i walki o lepszą
siebie.
Trzymamy dietę, motywujemy sie i co najwazniejsze udzielamy sie na forum
11 kwietnia 2012, 12:47
zaraz sobie sprawdze w google co to za dieta,
a jak sie na niej czujecie? mozde i ja sie skusze:-)
11 kwietnia 2012, 12:49
11 kwietnia 2012, 12:49
11 kwietnia 2012, 12:50
11 kwietnia 2012, 12:50
11 kwietnia 2012, 12:51
11 kwietnia 2012, 12:51
11 kwietnia 2012, 12:51
Ja walczyłam z silną wolą przez kilka miesięcy i mówiłam sobie, że od poniedziałku się odchudzam...rano oczywiście zaczynałam dietę ale kończyłam wieczór na pizzy czy wafelkach... zero silnej woli :(
11 kwietnia 2012, 12:56
Nadal szczególnie unikaj
OWOCE ananas arbuz banany owoce z puszki, w soku rodzynki soki owocowe
WARZYWA buraki kukurydza marchew ziemniaki
PRODUKTY ZBOŻOWE pieczywo z białej mąki płatki kukurydziane ciasteczka (także ryżowe) ryż biały
INNE dżemy lody miód
dziewczyny a dlaczego na tej diecie sie unika kukurydzy marchewki ziemniakow burakow??
11 kwietnia 2012, 12:56
c
Edytowany przez beseksi 11 kwietnia 2012, 12:56
