Temat: -5kg do Euro 2012 :D

Witam wszystkich chętnych którzy są gotowi powalczyć o piękną sylwetkę :)
Mamy na to czas do EURO 2012 czyli do 8 czerwca, więc przy dobrej mobilizacji i motywacji jesteśmy w stanie
osiągnąć cel:) Ważne jest również wspieranie siebie na wzajem, bo chyba każda z nas ma gorsze dni w których musi dostać "kopa w tyłek":)


Zasady
- przy zapisywaniu (do poniedziałku;)) podajemy wagę i nagrodę za osiągnięcie celu,
- każda waży się w jaki dzień chce, ale do poniedziałku MUSI podać swoją wagę (obojętnie w jaki dzień, wszystko na pewno znajdzie się w tabelce:))
- jeżeli któraś chcę zrzucić więcej/ mniej to pisać, uwzględnię to wtedy w tabelce:)

   Tabelka będzie zamieszczana zazwyczaj w poniedziałek wieczorem, chyba że coś mi wypadnie to uprzedzę:)
Można będzie ją znaleźć tutaj i na bieżącej poniedziałkowej stronie:)

Zapraszam wszystkie walczące w poprzednich wątkach i nowe osóbki, które są gotowe powalczyć z nami:)

Nie mogę pisać normalnie listów... Dlaczego??
Euro zaczyna się chyba 8 czerwca;)
Pasek wagi
Ale dziś miałam beznadziejny dzień... ehhh... Tylko jadłam, jadłam i jadłam... masakra jakaś...

Ja łydki wydaje mi się, że mam spore i męskie:( Jakieś 36 cm niestety:(
Pasek wagi
Witam was wszystkie, i po raz kolejny przepraszam za nieobecność.
Moja waga z wczoraj równiutkie 86kg... szalu nie ma cóż. 
W sobotę wyjeżdżam na majówkę do Zakopanego, juz się nie moge diczekać :)
A jak tam wasze plany?
Plany na majowy? Uczyć się do sesji i na koła :P
ja mam 37 jak nie wiecej, mam straszne nogi
cale lato chodze w jeansach
mam straszne nogi, pomijając ich grubosc to jeszcze te rozstepy na zgieciach żyłki :(  niestety los mnie nie oszczędził jesli chodzi o rozstępy w każdym mozliwym miejscu ...
Wiola ja też mam w każdym możliwym miejscu rozstępy... Też każde lato kisiłam się w jeansach, ale teraz się wycwaniłam i chodzę w luźnych spódnicach:D
Najbardziej nie lubię tych rozstępów na boczkach, bo od kiedy te właśnie mam to na basenie już się nie pokazałam... I pod pośladkami mam takie mega widoczne... To jest chyba jedyne czego naprawdę nie akceptuję w swoim ciele, coś czego wiem, że już nie zmienię:(

a na majówkę żadnych planów nie mam i pewnie mieć nie będę;)
Pasek wagi
hmm 68,4  troszke przytylam :(  mam jakies problemy z organizmem , chyba zespol drażliwego jelita do tego okres... zle sie czuje nie chce mi sie cwiczyc i jestem wiecznie glodna... co chwile bym cos jadla , nie czuje sytości ,,,
67,2  ... hmm hej żyjecie?
66,7
wiola szybko lecisz z wagą, u mnie niestety stoi...
czy ja wiem czy szybko, mam chyba nietolerancje laktozy wiec nie jadam nic z nabiału i ograniczyłam bardzo słodycze bo zle sie czuje zdrowotnie, wiec w sumie jestem na przymusowej diecie + ruch

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.