Temat: Ogromna nadwaga 20-30 kg

Damarisaa napisał(a):

Nutka2410 napisał(a):

Damarisaa napisał(a):

Marta nadrobisz na bank i spadki będą. Ja miałam lekko imprezowy weekend i bałam się, że waga poszybuje w górę, ale nie. SZOK!Xxlka mój trener jest taki śmieszek wesoły, ale stanowczy i się nie wymądrza (czytałam, że Ty na takiego mądralińskiego trafiłaś...). Ja ćwiczenia na dolne partie ciała mogę robić czyli te aerobowe. Wytrzymuję ale górne dla mnie tra-ge-dia  i dziś tego efekty bo mam ręce jak z waty i klatka piersiowa też mnie boli... ale to znak, że dobrze ćwiczyłam 

Jak klatka boli to super, Piersi będą jędrniejsze

Mąż zabrał się wczoraj za masaż  bo mi przypomniał, że z Wami pisałam że jak się masuje to stają się jędrne buhahaha 

MartaFW napisał(a):

Ja nie mam kodów. Ja mam zapisane na gg i  kopiuję.

Damarisaa napisał(a):

Marta miałam się pytać, dla męża też zaświadczenie bez problemów dostałaś???Chyba tak skoro zadowolona jesteś z załatwienia sprawy.No i dobrze, że lekarz ani pół złotówki nie chciał