Temat: Ogromna nadwaga 20-30 kg

Nutka2410 napisał(a):

Damarisaa napisał(a):

Dzięki Asiu  Melon ma dużo wody w sobie, zupełnie jak arbuz.Winogrona dużo fruktozy czy czegoś tam hehehZjadłam 1 banana, ok 10 winogron, kawałek melona i 2 łychy jogurtu. Myślę i mam nadzieję, że nie jest źle.

xxlka74 napisał(a):

Nutka2410 napisał(a):

Damarisaa napisał(a):

Dzięki Asiu  Melon ma dużo wody w sobie, zupełnie jak arbuz.Winogrona dużo fruktozy czy czegoś tam hehehZjadłam 1 banana, ok 10 winogron, kawałek melona i 2 łychy jogurtu. Myślę i mam nadzieję, że nie jest źle.

jesteś młoda , więc Twoja przemiana materii pewnie jest bez zarzutu. Pewnie,że jest ok

Damarisaa napisał(a):

Staram się jeść owoce do godziny 12:00

xxlka74 napisał(a):

Damarisaa napisał(a):

Staram się jeść owoce do godziny 12:00

Tu są zdania podzielone...byc może każdy inaczej przyswaja , nie wiem. Ja ogólnie jem dość mało owoców, wtedy staram się nie jeść ich na wieczór, ale też się zdarzy :-)

czekooladowa napisał(a):

no i jestem. pojepani ludzie grrrr;/

Damarisaa napisał(a):

Wiecie co? Może i zawiodłam sama siebie, że waga jest taka a nie inna bo wiem, że mogłam zrobić więcej by spadła... ale ja i tak jestem dumna z moich 8 kilo na minusie 

xxlka74 napisał(a):

Damarisaa napisał(a):

Wiecie co? Może i zawiodłam sama siebie, że waga jest taka a nie inna bo wiem, że mogłam zrobić więcej by spadła... ale ja i tak jestem dumna z moich 8 kilo na minusie 

Nie zaczynaj schizować. 8 kg to bardzo dobry wynik !!! Każdy ma inne tempo, to zależy od wielu czynników. Niemowlęta tez : każde w innym tempie robi postępy :-))) Pomysl sobie,że im dłużej to będzie trwało tym mniejsze szanse na jojo ...Hm...znowu kołacze mi się przysłowie w głowie, ale chyba dam sobie spokój , heheh.

Damarisaa napisał(a):

xxlka74 napisał(a):

Damarisaa napisał(a):

Wiecie co? Może i zawiodłam sama siebie, że waga jest taka a nie inna bo wiem, że mogłam zrobić więcej by spadła... ale ja i tak jestem dumna z moich 8 kilo na minusie 

Nie zaczynaj schizować. 8 kg to bardzo dobry wynik !!! Każdy ma inne tempo, to zależy od wielu czynników. Niemowlęta tez : każde w innym tempie robi postępy :-))) Pomysl sobie,że im dłużej to będzie trwało tym mniejsze szanse na jojo ...Hm...znowu kołacze mi się przysłowie w głowie, ale chyba dam sobie spokój , heheh.

Ale ja na prawdę jestem z siebie dumna, bez schizowania kochana  Powoli a do celu