Temat: Mała sprawa dużej wagi :P

Siemka dziewczyny :) Sprawa krótka . Mam 6 tygodni na minimum 10 kilo i nie wiem jak się do tego zabrać. W grę wchodzą zarówno ćwiczenia jak i stosowna dieta :) Błaaagam o pomoc :*

katarakta1997 napisał(a):

utnij noge .


gdzie jest przycisk lubię to ?

Jak dla mnie to nierealne... chyba, że będziesz spędzać 2-3 godziny na siłowni przy ostrych ćwiczeniach
Pasek wagi
to się uśmiałam ;) nie ma to jak desperacja przed wakacjami a po nich mega jojo ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.