Kup dietę
Zaloguj się

Temat: kółko wzajemnej motywacji

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ppaauullaa

ppaauullaa

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto:
  • Liczba postów: 824

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2012, 21:39

Witam dziewczyny, jak my wszystkie walcze z kilogramami, w tamtym roku dzieki samozaparciu udalo mi sie zrzucic 12kg w 3 miesiace, ale niestety swojego celu nie osiagnelam, od tamtej pory wrocily mi 3kg i znow podjelam walke ale strasznie ciezko jest mi sie zebrac i potrzebna mi jest wspolna motywacja no i oczywiscie taka zdrowa rywalizacja. Czy jest ktos chetny sie dolaczyc? Zapraszam:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chocolate14

chocolate14

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2012, 21:41

Ja się dołączam  .
Zdjęcie użytkownika BlushyBunny

BlushyBunny

  • Dołączył: 2012-02-08
  • Miasto: Pieczara
  • Liczba postów: 1763

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2012, 21:42

Ja z chęcią dołączę. Poza tym widzę, że mamy podobny cel oraz wagę startową - ja zaczynałam moją walkę z 65kg. No i widzę, że jesteśmy tego samego wzrostu. :)

Bardzo zależy mi na tym, by do lipca zrzucić jeszcze parę kilo i ujędrnić ciało oraz zmniejszyć obwody - wyjeżdżam na wakacje, więc jakoś muszę się prezentować. ;)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ppaauullaa

ppaauullaa

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto:
  • Liczba postów: 824

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2012, 21:47

fajnie ze ktos sie dolaczyl:)
BluschyBunny moglabys podac swoje wymiary tak dla porownania i wage:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sylka889

sylka889

  • Dołączył: 2012-01-17
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 2924

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2012, 21:50

Ja chce! JA! :PP
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ppaauullaa

ppaauullaa

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto:
  • Liczba postów: 824

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2012, 21:51

witamy:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ailatana

ailatana

  • Dołączył: 2010-06-10
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 3025

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2012, 21:56

Hej, ja się chętnie dołączę. :) Mam do zrzucenia 5kg, chciałabym to stracić do końca maja , choć nie wiem, czy mi się uda. Jak na razie jestem na najlepszej drodze. :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika BlushyBunny

BlushyBunny

  • Dołączył: 2012-02-08
  • Miasto: Pieczara
  • Liczba postów: 1763

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2012, 21:57

ppaauullaa napisał(a):

fajnie ze ktos sie dolaczyl:)BluschyBunny moglabys podac swoje wymiary tak dla porownania i wage:)

Jestem typową gruszką/kręglem, więc mam dość masywny dół. :) Podaję aktualne wymiary:

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anonimka89

anonimka89

  • Dołączył: 2010-01-13
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 12123

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2012, 22:05

dla mnie wstyd bylby dolaczyc ze swoja ogromna waga i wymiarami...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ailatana

ailatana

  • Dołączył: 2010-06-10
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 3025

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2012, 22:08

Czemu ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.