© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 kwietnia 2012, 19:43
Witam dziewczyny:)
Chciałabym po raz kolejny zaprosić was do kontynuowania walki ze słodyczami, tym razem w kwietniu:)
Tak jak w poprzednich miesiącach wspólna walka z największą zmorą większości z nas SŁODYCZAMI powinna pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami.
Nie jedząc słodyczy nie tylko stracimy na wadze, ale będziemy też zdrowsze, dlatego myślę, że naprawdę warto, a wiadomo w kupie raźniej.
Do walki zapraszam od 01.05.2012r do 31.05.2012r, ale zapisywać się można od teraz:)
By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i wagę.
Potem co dzień za pomocą punktów podajemy czy w dany dzień zjadłyśmy słodycze czy nie.
Zasady są następujące:
Na start otrzymujemy 100ptk, za każdy dzień bez słodyczy dodajemy sobie 30 ptk, a za każdy gdy zjadłyśmy coś słodkiego odejmujemy 30pt i sumujemy wynik.
W miesiacu należą nam się tez dwa dni dyspensy, gdy możemy zjeść coś słodkiego i nie odjąć punktów, ale w ten dzień nie dodajemy też punktów.
Ja ów punkty umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który zebrał największą ilośc punktów i przy okazji stracił sporo kilogramów:)
2 maja 2012, 19:35
01.05 - 130 / 130
02.05 + 30/ 160
2 maja 2012, 19:42
2 maja 2012, 19:46
2 maja 2012, 19:50
|
SLODYCZOMANIA |
MAJ 2012r |
|
|||
|
NICK |
PUNKTY TYDZIEŃ 1 2 3 4 |
Koniec |
|||
.be7. 92,8kg |
|
|
|
|
|
Agus2003 83kg |
|
|
|
|
|
boktojaknieja |
|
|
|
|
|
buziaczeq |
|
|
|
|
|
Ciasteeczkowa 89kg |
|
|
|
|
|
Deteste 53,8kg |
|
|
|
|
|
Finisterree 61,5kg |
|
|
|
|
|
Freewind 57kg |
|
|
|
|
|
Gocha1994 61,1kg |
|
|
|
|
|
IdealneCialo 59kg |
|
|
|
|
|
MATYLDA02 65,8kg |
|
|
|
|
|
Monijka30 |
|
|
|
|
|
Nammi 58kg |
|
|
|
|
|
Nilunia |
|
|
|
|
|
Nyc1992 71kg |
|
|
|
|
|
Oktaniewa |
|
|
|
|
|
Remembermyweight 71kg |
|
|
|
|
|
Salserra 78,4kg |
|
|
|
|
|
Ugabugaaa 61kg |
|
|
|
|
|
Edytowany przez 3c791544c5a3c8cdc76fbc99fd0a59f2 2 maja 2012, 19:51
2 maja 2012, 21:05
02.05.2012 /+30/ 160 (2/
)
a w kuchni kuszą mnie apetyczne ciasta... murzynek, drożdżówka, pączek, sękacz... ale się nie dam 
2 maja 2012, 21:06
2 maja 2012, 22:38
