Temat: Odchudzam się!! Ktoś się dołącza?

Zrzuciłam troszke wiecej , bo 11kg. Wtedy nie miałam jeszcze tutaj konta. Pierwsze kilogramy gubiłam bardzo zdrowo. Wykluczyłam pieczywo i zastapiłam je waflami ryzowymi, na obiadki jadałam przewaznie miske sałatki (pomidor, ogórek, sałata polane sosem z jogurtu naturalnego i przypraw), gotowany kalafior lub brokuły, a do tego jakas smazona rybka lub miesko z kurczaka, czasem ryż z warzywami i piersia z kurczaka. Koacje były lekkie... jakies owoce albo jogurty. No i tak zgubiam pare kilogramów (nie wiem dokładnie ile, bo się nie ważyłam). W wakacje nowu troszke przytyłam przez czeste jedzenie w restauracjach i barach, no i przez alkohol. A teraz wpadłam w bardzo złe nawyki w jedzeniu ;/  Nie chudne juz tak szybko, spowolniłam swój metabolizm. Podejrzewam sie o bulimie z która postanowilam walczyc. ;/

Więc pierwszy dzień za mna:) i wytrzymałam nie ssało mnie  a po trenigu, który musze stwierdzić że cieżko było wykonac gdyż 5 miesięczny bobas jest bardzo absorbujący ale dałam jakoś rade i dostałam dodatkowy zastrzyk energii, który wiecie jest niezbedny przy walce z kilogramami. a jak u was ?