Temat: DietaLight

Cześć Dziewczyny (i Chłopaki?)!

Moja historia zaczyna się ponad dwa lata temu kiedy to ważyłam 72kg (przy wzroście 170cm i średnim kośćcu), nie mogąc już tego znieść przeszłam na dietę Camridge (w ciągu tygodnia straciłam na niej 5kg), wytrzymałam na niej niecałe dwa tygodnie, potem zaczęłam jeść mniej, a w końcu zastąpiłam ją Dukanem. W rezultacie schudłam do 64kg (nie była to jeszcze wymarzona waga, ale wyglądałam już całkiem nieźle), co więcej, miałam też nie najgorszą kondycję, gdyż na studiach miałam zajęcia wychowania fizycznego. Niestety po pamiętnych wakacjach kiedy w końcu wyglądałam jak trzeba, przestałam o to dbać i przez kolejny rok wróciłam do 70kg. Byłam na siebie wściekła, ale nie miałam już tak silnej woli, żeby dłużej utrzymać się na jakiejś diecie. W tym roku w końcu nie zniosłam tej wagi i bardzo powoli zaczęłam się za siebie zabierać. Teraz utrzymuję wagę około 68kg, ale chcę zejść do 59-60kg. Dieta Cambridge była bardzo nie smaczna, więc mam nadzieję, że proponowana w aptekach skandynawska dieta Light, będzie choć odrobinkę lepsza. Planuję przejść na nią w przyszłym tygodniu, zaraz po tym jak ją zakupie. Wiem, że wcześniej wypadałoby przejść na lekką dietę, ale staram się cały czas na takiej być, więc najpewniej, biorąc przykład z koleżanki z forum Wizaz.pl przejdę na oczyszczającą dietę warzywno-owocową. Planuję pobyć na niej jakieś 3-4 dni, a następnie przystąpić do ofensywy. Będę opisywała Wam postępy, mając nadzieję, że i dla mnie będzie to pewnym wsparciem, planuję również w tym celu odświeżyć swój pamiętnik. Obawiam się jedynie, że na kilka dni będę musiała odstawić wizyty na basenie, bo zakładam, że przez pierwsze dni dieta powoduje dosyć spore osłabienie.

Trzymajcie za mnie kciuki i powodzenia dla wszystkich walczących ze zbędnymi kilogramami!