Temat: -10kg, kto ze mną?? od 14.05. :))

Od poniedziałku przechodzę na dietę. Nie będę ukrywać, że w grupie jest raźniej :) Kto chce czuć na sobie wzrok wielu facetów na plaży, którzy podziwiają nasze piękne ciała?? Na dzień dzisiejszy ważę równe 80kg :) do końca września zamierzam osiągnąć 60kg. na poczatek postawiłam sobie 10kg ;) Kto ze mną??

Tabelka :)

Nazwa

Waga startowa

Waga 21.05.

duzejabuszko



vimka13



.piggy.



kamila1997



angelka222



Karolina29x



Anisiek



Slim95



progresywnie



avanti83



miladyyy



Lewej



miladyyy



avanti83



progresywnie



Slim95



groszek85



Kamiira



Ricossa



13uforever



wiola311



cattia



Ryidosso



gideongirl



delax



ejrene93



LeiaOrgana7



Samira85



Lalaa



maggi18



kokosowa86



JaSeraiMince



masasiek



Aleksandra878



TheAfro



ImmortalLiar



elsolll



sylwcia1704



Desdemone



itakschudne



gosia2158



atramkaa



Lilma



honeyy1997



Anisiek



Kreskoowka



nicsienieliczy



optymistka19



PatiPatrycja



grubcu



agunia3



jollanta32



gulululu



Pasek wagi
dziennie powinno sie pic 2 litry wody jak ktos sie odchudza :)

he he he, ale najpierw sie trzeba dobrze nawpierniczac:) na dietę przechodzi sie od dzis:) z takim podejsciem "od poniedziałku" z góry wiadomo ,ze nic z tego nie wyjdzie . Ja od 5 lac rzucam palenie "od poniedziałku" ...

Ale powodzenia zycze:)

ja tez się przyłączam! ale już od kilku dni jestem na dietce,więc nie czekam do poniedziałku
Ja tez! Ja tez! Jedzonko ograniczyłam juz od 2 dni, ale niech bedzie, że oficjalny start diety z rozpisywaniem posiłków i ćwiczeń od poniedzałku. Czekam na zaproszenie do grupy ;)

A może by tak zrobić tabelkę porównawczą - waga, wymiary przed i po? 
Ja również od kilku dni jestem na diecie i nawet wydaje mi się, że widzę pierwsze efekty :)
moim celem też jest - 10 kg :D
ale dietę zaczynam już od jutra ! po co czekać do poniedziałku ? 
Pasek wagi
za zaczęłam już od niedzieli :P oby tylko udało się wytrwać :)
ok ja też!
Pasek wagi
a co jecie? liczycie kcal ?
Ja od jutra, minus 9!:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.