11 maja 2012, 11:37
Witam:)
wiem ,że już jest wiele podobnych wątków, a wiele z nim umiera
mój też umarł niestety przez moją nieobecność spowodowaną kontuzją kolana
ale tym razem się nie poddam, chce schudnąć dla siebie, dla zadowolenia z własnego ciała, jak i dla zdrowia
Dziewczyny łączmy się i walczmy o super ciało na wakacje
Zasady:
1. podawanie wagi co tydzień w poniedziałki
2. pierwszą wagę podajemy w sobotę 12.05
3. bierzemy czynny udział w wątku
4. stosujemy dietę i ćwiczymy
5. nie poddajemy się i motywujemy
![]()
\
11 maja 2012, 12:06
okej, to dołączam. mam nadzieje, że nam się uda
11 maja 2012, 12:08
Witam, witam:)
im więcej tym lepiej dla nas:)
11 maja 2012, 12:11
w sobote, jutro podajemy wage do tabelki??
- Dołączył: 2010-04-04
- Miasto: Chatka Puchatka
- Liczba postów: 604
11 maja 2012, 12:12
Dołączam się, przynajmniej będę miała motywację do diety
11 maja 2012, 12:15
jutro podajemy wagę początkową, a później co poniedziałki
- Dołączył: 2011-02-05
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1536
11 maja 2012, 12:16
Ja też chętnie dołączę, ostatnio mąż mnie motywuje bardzo, ale chętnie dostane kolejne kopniaki motywacji :)
11 maja 2012, 12:26
zapraszam, zapraszamdziewczyny na jakiej diecie macie zamiar być?
11 maja 2012, 12:37
fittin napisał(a):
zapraszam, zapraszamdziewczyny na jakiej diecie macie zamiar być?
ja jestem na diecie MŻ, mniej jesc, bardzo ja polecam bo ja jakos chudne na niej -300 gram dziennie :D
11 maja 2012, 12:38
ja też mam zamiar przejść na tą dietę, teraz wychodzę na godzinkę z domu, do kosmetyczki i na zakupy żywieniowe
\
