Temat: akcja 100dni- start 12.05

Witam:)
wiem ,że już jest wiele podobnych wątków, a wiele z nim umiera
mój też umarł niestety przez moją nieobecność spowodowaną kontuzją kolana
ale tym razem się nie poddam, chce schudnąć dla siebie, dla zadowolenia z własnego ciała, jak i dla zdrowia

Dziewczyny łączmy się i walczmy o super ciało na wakacje

Zasady:
1. podawanie wagi co tydzień w poniedziałki
2. pierwszą wagę podajemy w sobotę 12.05
3. bierzemy czynny udział w wątku
4. stosujemy dietę i ćwiczymy
5. nie poddajemy się i motywujemy 

\

75,5 kg

l.p.

 

12.05

21.05

28.05

4.06

11.06

18.06

25.06

1.

.piggy.

62.7

61.7

61.4

61.2

63.3

61.3

 

2.

Andala

69.9

67.8

67.8

66.3

 

 

 

3.

andre85

77.0

78.0

78.0

79.0

79.0

81.0

 

4.

Astre

58.6

57.6

57.4

57.6

57.8

56.5

56.6

5.

cyckimurzynka

57.5

57.5

 

57.0

57.5

57.0

 

6.

fittin

74.0

73.6

74.0

 

73.1

 

 

7.

harlequinforest

76.2

77.0

 

 

75.0

 

 

8.

laaab

67.8

67.5

67.0

67.2

67.8

68.2

67.8

9.

mrsKW

51.1

51.9

51.3

51.3

 

 

 

10.

Stokrotka09

77.7

75.5

76.5

75.9

 

76.6

75.5

11.

uLa2012

69.0

69.0

68.8

68.2

 

 

 

12.

wefkam

61.3

61.0

61.5

60.6

61.0

 

 

13.

wiolaprzybylska

69.0

69.8

69.3

69.0

 

 

 

chyba mozna oficjalnie potwierdzic smierc watku...no szkoda

http://vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety/forum/13/topicid/575791 ZAPRASZAM
U mnie 56.6 kg bez zmian. Ostanio duzo jeżdżę na rowerze, czy uda mi straszsnie spuchły? Może to woda, ktoś miał tkai problem?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.