Temat: Wakacje-ostatnia szansa !

 WAKACJE

Wakacje już za około 40 dni.
Szukam kilku dziewczyn do akcji-odchudzanie.
Zasady proste~odchudzamy się i widzimy efekty
Nie warto odstawiać tego na 'od poniedziałku'
w te 40 dni można jeszcze wiele zrobić dla ciała,
więc zróbmy to !

start 22.05



Popieram, że fajnie by było zrobić grupę zamkniętą. Ja sama chcę schudnąć.... nie wiem ile! ;-) Nie wiem ile obecnie ważę, nie mam takiej możliwości żeby to sprawdzić, dopiero okaże się w niedzielę. Chciałabym ważyć 51 kilogramów, ale 48-9 byłoby chyba spełnieniem marzeń, a ponadto 50 cm w udzie! ;-) 
Do wakacji chciałabym chociaż te 50-51 kg ważyć i zejść centymetr, moze dwa w udzie - obecnie mam 53/54 ;-)
ja też chcę!
Ja też się dołączam. Przez 40 dni chciałabym co najmniej 2 kg się pozbyć, a marzę o -4 kg. Od wielu miesięcy oszukuję się tylko. Jem ile wlezie, co prawda owoców, ale kalorycznie to jest bardzo dużo. Jak będziemy się wspierać, motywować, by nie zagubić się w tłumie?
jakie tam 40 dni, ja zaczynam wakacje za 4 dni :D
Wchodzę ! 
ja też się pisze, ale ja już mam wakacje, ale chyba mogę się przyłączyć?:D
Pasek wagi
Ajm In !!
Oooo tak -6 kg ;)
teoretycznie wakacje ja zaczynam w boże ciało, ale sesja i w ogóle, ale mniejsza o to ;-) ważne że jest dany okres czasu i jest cel ;-)
ja sie dolaczam i jestem jak najbardziej za grupa zamknieta :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.