Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 30 kg lub wiecej do zrzucenia

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Karolina29x

Karolina29x

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2012, 18:38

Witam,

Zapraszam wszystkich, ktorzy maja spora nadwage i chca zrzucic sporo kilogramow, w grupie latwiej, kto sie przylacza?
Zdjęcie użytkownika Karolina29x

Karolina29x

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2012, 19:38

mamaMaryni idziemy z waga łeb w łeb ;] ja juz jutro odnotowuje pierwszy spadek , ale to juz jak sie jutro rano zwaze to zmienie pasek;] u mnie dzien na wielki plus, jezdzilam dzisiaj na rowerze 16 kilometrow i nawet tez z dieta bylo spoko ;] ja sobie chce juz niedlugo kupic asystor slim ;]
Zdjęcie użytkownika MamaMychy

MamaMychy

  • Dołączył: 2010-05-20
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 2879

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2012, 09:24

Karolina-czy przy codziennym ważeniu i zmienianiu paska całe to poniedziałkowe ważenie i wpisywanie wyników nie jest trochę bez sensu?Ja dzisiaj na wadze mam mniej od wczoraj o 0,4kg ale paska nie zmieniam jeszcze.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ksiek

ksiek

  • Dołączył: 2006-07-18
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1097

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2012, 20:03

to powodzenia cancri, trzymaj się
ja się ważę dość często ale i tak sprawdzam, wagę cotygodniowo- czy spada 1kg czy też nie
jak tam Wasze dietkowanie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MamaMychy

MamaMychy

  • Dołączył: 2010-05-20
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 2879

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2012, 22:06

Moje o.k
Dzisiaj zrobiłam sobie przerwę od rowerka.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MamaMychy

MamaMychy

  • Dołączył: 2010-05-20
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 2879

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2012, 08:26

cancri napisał(a):

Dzięki, Luby leży z infekcją, z gorączką, a ja będę miała wycinanie chirurgiczne 5go czerwca, a potem się okaże, czy to złośliwe cholerstwo, czy nie.
Trzymam kciuki aby było łagodne!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MamaMychy

MamaMychy

  • Dołączył: 2010-05-20
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 2879

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2012, 22:42

Ja dzisiaj dietkowo w miare+stała trasa 12km.
Widze,że temat padnie jak wiele innychNie ma tych co były chętne pisać.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ksiek

ksiek

  • Dołączył: 2006-07-18
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1097

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2012, 09:56

no jakaś cisza straszna.,... ja się trzymam cały czas
dietka u mnie OK, ćwiczenia już gorzej....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.