Temat: Chętne do rywalizacji:)


Jest ktos chetny porywalizowac w odchudzaniu?:) Jest to bardzo dobry sposob na motywacje:) 

Co tydzien wazenie

Wyniki zapisywac bedziemy w tabeli po kazdym wazeniu:) Mysle ze dobrze by bylo wazyc sie w kazdy poniedzialek rano i podawac swoje wyniki:)

Jesli jestescie chetne napiszcie swoja wage a umieszcze was w tabeli:)

Imie                29.05         4.06           11.06           18.06           25.06       2.07           

Ola                   65              65               66               65                 64                        

Natalia              57               56             57                57                                           

Ania                 74               72.9           72          71.9                                            

Judyta              69                70             69           69                                           

Iza                   68                 67          67,7                                                     

Asia                 69,7         70.7                                                                      

Magdalena                     68,8                                                                        

Przepraszam za ten sam kolorek ale no cos sie popsulo;D

Uwaga jesli cos komus pomyle to pisac do mnie! :) Bo moge źle spojrzeć itp:)

u mnie tez kiepsko...:( +1kg :(
czyli Natalia- 57kg
Ania 71,9( było 72)
judyta BEZ ZMIAN <rozpacz> czyli 69.

czy mozna dołaczyc?

od dzis zaczelam diete moja waga stratowa 82kg

Kiepsko nam idzie to odchudzanie laski:(
Kiepsko nam idzie to odchudzanie laski:(
dziewczyny, ściskamy poślady i jedziemy! Ćwiczyć ćwiczyć ćwiczyć i nie obżerać się jak świnie! :) Zaraz wakacje i chyba nie chcemy na plaży wyglądać jak wieloryby, tylko jak foczki! :) Dajemy! 
A kiedy będzie uzupełniona tabelka?
Dziewczyny przepraszam,że tak długo ale mam obrone w poniedziałek:) Oczywiscie że można dołączyć. Tylko podawajcie swoje imiona. Ja juz 65 ale jestem na diecie wzielam sie za siebie:)
Dziewczyny przepraszam,że tak długo ale mam obrone w poniedziałek:) Oczywiscie że można dołączyć. Tylko podawajcie swoje imiona. Ja juz 65 ale jestem na diecie wzielam sie za siebie:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.