© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 maja 2012, 18:44
Witam dziewczyny:)
Chciałabym po raz kolejny zaprosić was do kontynuowania walki ze słodyczami, tym razem w kwietniu:)
Tak jak w poprzednich miesiącach wspólna walka z największą zmorą większości z nas SŁODYCZAMI powinna pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami.
Nie jedząc słodyczy nie tylko stracimy na wadze, ale będziemy też zdrowsze, dlatego myślę, że naprawdę warto, a wiadomo w kupie raźniej.
Do walki zapraszam od 01.06.2012r do 30.06.2012r, ale zapisywać się można od teraz:)
By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i wagę.
Potem co dzień za pomocą punktów podajemy czy w dany dzień zjadłyśmy słodycze czy nie.
Zasady są następujące:
Na start otrzymujemy 100ptk, za każdy dzień bez słodyczy dodajemy sobie 30 ptk, a za każdy gdy zjadłyśmy coś słodkiego odejmujemy 30pt i sumujemy wynik.
W miesiacu należą nam się tez dwa dni dyspensy, gdy możemy zjeść coś słodkiego i nie odjąć punktów, ale w ten dzień nie dodajemy też punktów.
Ja ów punkty umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który zebrał największą ilośc punktów i przy okazji stracił sporo kilogramów:)
1 czerwca 2012, 15:22
1 czerwca 2012, 15:22
|
SLODYCZOMANIA |
CZERWIEC 2012r |
|
|||
|
NICK |
PUNKTY TYDZIEŃ 1 2 3 4 |
Koniec |
|||
Ada1980 58kg |
|
|
|
|
|
AlbankaCCL |
|
|
|
|
|
Alma91 56kg |
|
|
|
|
|
Blondi22ja 66kg |
|
|
|
|
|
Buziaczeq 66,5kg |
|
|
|
|
|
Deila 51kg |
|
|
|
|
|
Deteste 53,4kg |
|
|
|
|
|
enigmea |
|
|
|
|
|
LadyN89 56kg |
|
|
|
|
|
Lidianna 63,7kg |
|
|
|
|
|
Kabum15 |
|
|
|
|
|
Kasia165 94kg |
|
|
|
|
|
Mari5 73,3kg |
|
|
|
|
|
MATYLDA02 65,9kg |
|
|
|
|
|
Monijka30 |
|
|
|
|
|
Pestka1991 50kg |
|
|
|
|
|
Pinkiepie 66,3kg |
|
|
|
|
|
Salserra 73,4kg |
|
|
|
|
|
Sylwcia1704 67,5kg |
|
|
|
|
|
That.Girl |
|
|
|
|
|
truskawkaa89 |
|
|
|
|
|
ugabugaaa |
|
|
|
|
|
Werka1468 61,3kg |
|
|
|
|
|
1 czerwca 2012, 15:26
1 czerwca 2012, 16:40
Edytowany przez IdealneCialo 5 czerwca 2012, 22:27
1 czerwca 2012, 16:44
biszkopty można jejść ;) co do gorzkiej czekolady to nie mam pojęcia ;)
a ja sobie dorzuce już 30 punktów a wiec mam 130 :)
1 czerwca 2012, 16:46
Jak dla mnie to i biszkopty i gorzka czekolada to słodycze, więc ja ich jeśc nie będę. Ale jak chcecie :)
Mój dzień bez slodyczy jest udany jak na razie :D
1 czerwca 2012, 17:45
1 czerwca 2012, 19:22
dołączam i ja:)
waga 82,00 kg
Edytowany przez agus2003 2 czerwca 2012, 12:05
1 czerwca 2012, 19:23
1 czerwca 2012, 19:27
pierwszy dzień wzorowo :D
1.06. 130 pkt :)
