Temat: Wątek dla Dziewczyn które mają wyrzuty sumienia z powodu podjadania słodyczy

Tak więc Dziewczęta zapraszam do tego wątku abyśmy się wspólnie wspierały w nie jedzenie słodyczy! Ja mam straszne wyrzuty sumienia z ich powodu a w szczególności gdy jem kilka dni z rzędu. I szukam pomocy!

 

Razem napewno będzie Nam raźniej kiedy to będziemy się wspólnie mobilizować, wspierać i podnosić na duchu !

 

ZAPRASZAM WSZYSTKICH KTÓRZY MAJĄ OCHOTĘ SIĘ WSPÓLNIE WSPIERAĆ;-*

 

DO DZIEŁA;-*

Pasek wagi
palec złamany... 4 tygodnie bez ćwiczeń... ;/ jestem załamana ;(( ale może chociaż jakieś brzuszki czy coś będę robić... tak żeby calkiem z formy nie wypaść... :/ no motyuwjące nie powiem ;))

ja już 2 tygodnie bez słodyczy jestem;)

Życzę wam w takim razie powodzenia;*

Pasek wagi
o brawko dziunix! jestem dumna ;* oby mi się też udało :))

Super Dziunix ja też gratuluję ;))

 

Kapitko a jak wybilaś sobie tego paluszka ? Biedulko to ćwicz chociaż na dywaniuku jakoś delikatnie ;)

 

ja właśnie skończyłam ćwiczyc dziś spalanie tłuszczu i tak 50 minut stepperka i 20 minut skakanki i spaliłam 614 kcal ależ jestem mokra nawet zapomnialam o podwieczorku który jadam o 16 ;-P

i postanowiłam smarowac się balsamem rano i wieczorem ;)) i masaże szorstką gąbką ;)) chcę zwalczyć ten cellulit ;D

Pasek wagi
Nie wybiłam tylko złamałam... :/
No postaram się ćwiczyć z Tamilką przynamniej na brzuch... może jakiś rowerek od czasu do czasu... zobaczymy jak to będzie ;)
Będzie dobrze Kapitko kuruj paluszek i nie przeciążaj go przynajmniej w tym pierwszym tygodniu ;))
Pasek wagi
eh dajcie spokój.... Ponoć 4 tygodnie się to ma goić... :(
Biedulko;-( w każdym razie się trzymaj;)))))
Pasek wagi
szybko minie ten czas;***
Pasek wagi

o tak minie ;))

 

a jak Wam mija dzisiaj dzionek? U mnie wczoraj była taka piękna pogoda jak latem a dziś pada deszczyk wrrr ;-/

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.