Temat: Wątek dla Dziewczyn które mają wyrzuty sumienia z powodu podjadania słodyczy

O tak zbać bardzo osiebie dbać ;) jak ja się cieszę że trafiłam na tą stronę wiele się można nauczyć ;)) a jeszcze rok temu miałam na udach tyle celullitu że zakopać się można było... a od kąd się oprzytomiałam to jest lepiej ;) trzeba o siebie dbać a nie zapuszczać się jak jakaś baba. Mi się podoba jak takie starsze babki w wieku 35-45 dbają tak o siebie że wyglądają lepiej niż nie jedna nastolatka takim babkom to ja zazdroszczę i tym samym się motywuję dzięki temu do działania;))

mówiłam ost że chcę ustabilizować wagę ale chcę powalczyć jeszcze o tą 60 ;) od zeszłego poniedziałku nie jem słodyczy i staram się staram bo bardzo chcę do tej 60 dojechać teraz moja waga to 64,5 ;p

Och kurcze ależ się rozpaplałam Olu a Ty kochana też chcesz jeszcze mniej ważyć ?

Gratuluję Olu świetne wyniki i super że czujesz się już dobrze w swoim ciałku ;)

a ja to bym poprostu chciała być szczupla ;D najbardziej z tych boczków i bioder i dlatego pytałam o a6w ;) też w sumie kiedyś ćwiczyłam ale nie wiem czy znowu nie zacząć ?? Mozolnie mi to idzie na początku raz dwa ładnie zjechało a taraz wciąż te same wyniki albo raz w góre albo raz w dół kiszka jednym slowem....

Ale teraz się zawziełam na wadze mam 64,5 ( paseczek poźniej zmienię) i nie poddam się aż nie będzie 60 !

A na wewnętrzną stronę ud to też moja pięta ahillesowa ;p to ja mam agrafkę mi troszku pomogła tzn że daje rade ale trzeba też być systematycznym ;D a generalnie to ćwcizę z moją płytką dvd Tamille Weeb i Jane Fonda aerobic ;)

jakbym częściej ten aerobik ćwiczyła to tłuszczyk raz dwa by zniknoł tylko męczące te ćwiczonka no jutro je zrobię ajmują 50 munutek potliwych, skaczących ćwiczonek ;-P

Olu ja też mam 38 rozmiar ale w tyłku jeszcze 40 ;-P

Na zdjęciach nie widać;/ A w rzeczywistości... ehh

Ja właśnie skończyłam moje dzisiejsze ćwiczenia;p

A mam do was dziewczynki pytanko, robiłyście może a6w?? Jeśli tak to czy zauważyłyście jakieś efekty??;>

Biodra to mankament nie tylko Twój Dziunix wiecie co ja tak się zastanawiam czy one mi wogóle znikną ahh te okropne bioderka i boczki ja ćwiczę teraz aby się ich pozbyć jak bardzo bym chciałam ;))

Olu tak tak miałam rozmiar w tyłku 44 niekiedy 46 a w sweterkach czy bluzeczkach 42 ;/ naszczęście pozbyłam się tej numeracji ;D

ajjj zapomiałam dziś stanełam na wadze i 64 ;)) a było 64,5 w piątek no oby tak dalej nie popuszczam ;)))