Temat: Kto ma do zrzucenia ok 30 kg :) zapraszam!!

Powinnyśmy się wspierać :) zapraszam do zapisywania się!!!
30kg to troszkę dużo ale chcemy schudnąć dla siebie dla zdrowia dla tego by fajnie i dobrze czuć się w swojej skórze :):) Ja mam w sobie ogrom pozytywizmu :)
Pozdrawiam Vitalijki :D:D!!!
Powodzenia.
Obiadek zrobiony ,zakupy takze a więc mogę iść lulać na 3 godzinki przed nocką.Dawniej uwielbiałam nocki a teraz o matko ledwo na oczy patrzyłam i kawa nic nie dała .Oj czuje ze będzie ciężko z nockami .Na razie mykam ,zagladne do Was jeszcze przed pracą
> Witam, dziewczyny! Postanowiłam do Was dołączyć,
> mam nadzieję, że nie macie nic przeciwko ;)
>


Witaj. nie mamy absolutnie nic przeciwko.
ja zaczełam  jestem zadowolona i nie głodna mam 7 do tyłu jszcze 13
lidzia ale co zaczełaś?
Pasek wagi
Witajcie kochani!!!
U mnie niestety nie za wesoło... Brak energii no i niestety motywacji... Mam już dość tego wszystkiego... Nie dość że waga nie idzie w dół to jeszcze ta ciężka fizyczna praca która mnie wykańcza Chciałabym się odbić od dna i mięć trochę więcej kasy... Myślałam o jakimś własnym interesie ale niestety nie wiem jak się za to zabrać... A poza tym na rozkręcenie interesu też potrzeba jest kasa... Także jedna wielka beznadzieja z tym wszystkim Ach moje kochane poradzcie mi coś bo już sama nie wiem co z tym wszystkim zrobić 
Pasek wagi
Damy rade!!! prosz eniepoddawaj sie!! ja sie przez chwile poddalam ale wszyscy mi pomogli !! NIE jestestes sama!!
Ja tez marze o wlasnym biznesie ale z najmniejsza krajowa moge sobie to wybic z glowy
Ale jesli chodzi o diete to wytrwasz ja tez mam ciezka prace... wrecz czuje sie jakw obozie pracy a nie zakladzie pracy, ale pokazemy tym suki#@$om ze mozemy byc piekne!! A dzieki urodzie mozna zdobyc lepsza prace ;>
Witaj Hanako utworz sobie pamietnik bedzie ciekawiej :D
Witam wszystkich

Ostatnio mam dużo na głowie i nie zaglądałem na forum przez kilka dni, ale postaram się to nadrobić.

Na mojej wadze również dziwny zastój - myślałem, że zacznie się trochę później, ale to pewnie przez brak ćwiczeń w ciągu ostatniego tygodnia... lub po prostu zbyt często sprawdzam wagę...
dzien dobry.Witam nowa kolezanke.
Madziara- z tego co wiem mozesz popytac w urzedzie pracy, co i jak nalezy zalatwic i nawet popytac o dotacje z unii europejskiej na otwarcie swojego biznesu.drugi sposob, mysle ,ze bardziej niebezpieczny, to isc do banku i wypytac sie jak to wyglada z ich strony,  jakie wymagaja zabezpieczenia i tak dalej.napewno jest potrzebny(i tu nie wiem jak to sie fachowo nazywa)taki jakby plan dzialalnosci.koniec jezyka za przewodnika.
U mnie na wadze ruszylo i to super ale nic nie zmieniam. weszlam na nia tylko po to aby sprawdzic, czy nowa dietka dziala i ...dziala!!! teraz zwaze sie dopiero na jej koniec.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.