Temat: Kto ma do zrzucenia ok 30 kg :) zapraszam!!

Powinnyśmy się wspierać :) zapraszam do zapisywania się!!!
30kg to troszkę dużo ale chcemy schudnąć dla siebie dla zdrowia dla tego by fajnie i dobrze czuć się w swojej skórze :):) Ja mam w sobie ogrom pozytywizmu :)
Pozdrawiam Vitalijki :D:D!!!
Powodzenia.
Witam słonka moje kochane i całuski przesyłam ,jestem szczęśliwa że Was mam
Pasek wagi
Cześć odchudzacze
Dziś był u mnie kolejny piątek ważenia i ... ech, waga nie bardzo chce w dół lecieć. Mam nadzieję, że to przez ćwiczenia, a nie, że to już tak ma być i zostanę przy tych 75 kilogramach. Myślałam, że odtrąbię moim znajomym utratę 10 kilograma, ale jeszcze nie teraz. Jedno mnie pociesza, że nie poszła w górę (tfu, tfu, tfu).
witam,też mam duuuuużżżżoooooo do zrzucenia i przyłączam się,aktualnie  rozważam kolejne wykupienie diety bo sama poprostu nie daje rady!!!!!!!!!
Dasz rade masz nas a My Ciebie
Pasek wagi
Witam! Ja też się dołączam do Was bo po wielu trudach zrzucenia tych kg mam nadzieje że z Wami mi się uda.
Pasek wagi
> Chyba nam wszystkim mózgi sie lasują.Mój  szef
> chodzi i stęka ze mu gorąco a my to chyba mozemy
> tylko uszami wachlować bo ręce zajęte.Ja na
> szczęście dziś odpoczywałam ,robiłam zakupki
> młodemu na wyjazd ,jutro po pracy jedziemy go
> zawieść do naszych przyjaciół z Warszawy .Niech
> chłopak odpocznie od rodziców,bo od wrzesnia znowu
> będzie przeze mnie maglowany przy nauce.Chcemy go
> nauczyć samodzielności ,tak jak ze mną postępowali
> rodzice ,przynajmniej doszłam do wszystkiego sama
> i ani razu nie prosiłam o kasę.Ale najbardziej sie
> cieszę ze spotkania z przyjaciółmi ,porozmawiamy
> sobie i jeszcze jeden plus ,mają duużo ,dużo
> czereśni ,ale będzie wyżeraDo usłyszenia kochani



Witajcie. ale ci tych czeresni zazdroszcze- ja uwielbiam
> witam,też mam duuuuużżżżoooooo do zrzucenia i
> przyłączam się,aktualnie  rozważam kolejne
> wykupienie diety bo sama poprostu nie daje
> rady!!!!!!!!!


witamy wsrod nas
Dzień Dobry dziewczyny, witam Was z poranną kawą, jak to fajnie sobie czasami dłużej pospać. Wczoraj robiłam ćwiczenia Tamilee Webb na mięśnie ramion i brzucha, więcej nie dałam rady po czułam że za chwilę zemdleję ale to raczej przypisuje temu że zaczęłam ćwiczyć będąc głodna oraz przez pogodę, bo gdy jest duszno to mnie zawsze mdli i serce mnie boli. Ale dzisiaj zamierzam jeszcze dołączyć ćwiczenia na pośladki i rower Jeszcze w lipcu pozostało mi kilka zaliczeń ale mam nadzieję że skończą się szybko bo wtedy będę mogła w całości poświęcić się mojemu odchudzaniu.
Witam wszystkich serdecznie!!! Mam dziś świetny humor!!!! Pogoda piękna! Mam nadzieję że wyskocze dziś z mym lubym nad jeziorko bo uwielbiam sobie trochę "popływać". A co do wagi to też jest super!!! Ostatnio pokazywała 102kg. A dziś rano wchodzę a tu niespodzianka znów pokazuje 100.7 jjuuppiii!!!!!
Pozdrawiam
Pasek wagi
Madziara - gratulacje i nareszcie humor Ci dopisuje. Tak trzymać.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.