Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kto ma do zrzucenia ok 30 kg :) zapraszam!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika MagieraW

MagieraW

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2009, 23:07

Powinnyśmy się wspierać :) zapraszam do zapisywania się!!!
30kg to troszkę dużo ale chcemy schudnąć dla siebie dla zdrowia dla tego by fajnie i dobrze czuć się w swojej skórze :):) Ja mam w sobie ogrom pozytywizmu :)
Pozdrawiam Vitalijki :D:D!!!
Powodzenia.
Zdjęcie użytkownika kulka0606

kulka0606

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2009, 08:44

basiu jestem pełna podziwu jak ty to wytrzynujesz???
u mnie znowu nastał okres podjadania nie wiem co się ze mna dzieje musze walczyć z samą soba
tragedia
waga lekko spadła czym jestem zadowolona ale jak to bedzie dalej zobaczymy
jutro do pracy i może dzieki temu przestanę jeść te "drobnostki" między posiłkami
pozdrawiam
body { background: #FFF; }
Zdjęcie użytkownika biwonka

biwonka

  • Dołączył: 2009-01-11
  • Miasto: Ząbkowice Śląskie
  • Liczba postów: 13259

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2009, 11:03

Witam :) Ja też mam teraz okres podjadania i dlatego waga ani drgnie .Dobrze chociaż że do góry nie idzie.
Wnerwiona jestem sama na siebie bo pewnie gdyby nie moje obżarstwo leciała by w dół.
 Bardzo prosze o jakiegos kopniaka który naprowdzi mnie na prawidłowy tor.!!!!!!!!!
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika basia1234.zabrze

basia1234.zabrze

  • Dołączył: 2009-02-25
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 10834

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2009, 12:41

Witajcie nie jest lekko ale nie poddaje się Rodzinka dzisiaj kluski rolada a ja zupka z kapusty
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika biwonka

biwonka

  • Dołączył: 2009-01-11
  • Miasto: Ząbkowice Śląskie
  • Liczba postów: 13259

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2009, 19:04

oj Basiu wytrzymała jesteś :)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika biwonka

biwonka

  • Dołączył: 2009-01-11
  • Miasto: Ząbkowice Śląskie
  • Liczba postów: 13259

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2009, 19:05

ale coś czuje że po tej dietce kapuścianej to dłuuuuuugo na kapuste nie spojrzysz:)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika basia1234.zabrze

basia1234.zabrze

  • Dołączył: 2009-02-25
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 10834

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2009, 19:57

Nie jest tak zle ,przedłużam tą dietę jeszcze na 7 dni zobaczymy ile wytrzymam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika basia1234.zabrze

basia1234.zabrze

  • Dołączył: 2009-02-25
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 10834

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2009, 11:00

Witam dzisiaj 8 dzień z kapustą pozdrawiam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MagieraW

MagieraW

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2009, 11:38

pozdrawiam Was sdecznie ja walczę nadal i trzymam za siebie i Was kciukasy ja dzis sniadanko 2 sniaadanko zaraz obiadd wszystko porzadnie i tak jakk trzeba dietka 100ckal wszystko sie układa troche  sie dziewiatki do mnie przyczepiłiły ale dam imm rade musze cjce :D:D
powodzonnka Koochane !!!
Zdjęcie użytkownika kulka0606

kulka0606

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2009, 14:42

magiera nie martw sie uda sie mi tez tak 9 z przodu coś nie chce zniknąc i aczyna mnie to wkurząc ale co zrobić trzeba walczyc!!!!!!
w czwartek ważenie waga jak narazie stoi i ani drgnie
biwonka nie martw sie tym podjadanie waga w końcu ruszy a my nie bedziemy podjadac:)
przynajmniej mam taką nadzieję.
Zdjęcie użytkownika basia1234.zabrze

basia1234.zabrze

  • Dołączył: 2009-02-25
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 10834

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2009, 06:46

Jesteście dziewczynki wspaniałe nie poddamy się,walczymy dalej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.