Temat: Kto ma do zrzucenia ok 30 kg :) zapraszam!!

Ja postanowiłam, że od jutra będę wykonywała ćwiczenia Tamilee Webb. Czytałam na forum, że dziewczyny, które ćwiczyły osiągnęły bardzo dobre efekty.

Super, przecież czekanie na cud nic nie da , a tu mieśnie będą rosły ! Życzę nie poddawania się !

Witajcie kochane!!!
Niedziela mija mi dość leniwie i nudno... Ale wieczorem idę na długi spacerek z mym lubym:) Od poniedziałku będę pracować po 10 godzin. Od 6tej do 16tej. Oj będzie ciężko... Tym bardziej że to ciężka fizyczna praca... No ale cóż trzeba dać radę bo kasa potrzebna... Mam pytanko czy któraś z was orientuje się może czy w Poznaniu są jakieś zajęcia dla puszystych na basenie??? Bo w grupie to zawsze razniej. A samemu to tak jakoś...

Witam ja mam kare wczoraj na komuni sobie pozwoliłam teraz muszę to odpokutować

A ja zajadam się właśnie pyszną sałatką - to moja kolacja !!! Dodałam nowe specyfiki, które podobno mają mi pomóc w odchudzaniu, takie jak kokos czy szpinak i powiem, że sałatka smakuje wyśmienicie i  na dodatek nie ma dużo kalorii. Później troche nauki i będzie trzeba na rowerek wskoczyć i zrobić 30 km ;)

Witam co tu tak cicho

Szukam swojego miejsca na forum, wszędzie cisza. Może tutaj będzie się coś działo.

Dzisiaj mam 2 dzień głodówki, bo muszę skurczyć swój żołądek. Na razie jest nieźle, a w razie czego w pogotowiu mam litr soku pomidorowego. :)

Witaj Essenis fajnie że jesteś damy rade

Wspaniale,że są takie fora dyskusyjne...razem zawsze raźniej . Życzę powodzenia w walce z kilogramami :)

Co to nikogo nie ma