Temat: Kto ma do zrzucenia ok 30 kg :) zapraszam!!

Upsasa witam serdecznie

Dzień dobry dziewczyny,
a ja wczoraj poszłam do fryzjera, kupiłam sobie pełno kosmetyków. Takie małe szaleństwo. Ale zdecydowanie poprawiło humor i zwiększyło motywację :)

Masz racje to pomaga super zrobiłaś

Gdzie są wszystkie dziewczyny??????
Czemu tak pusto na tym forum???
Chyba Basiu zostałyśmy same :)
Czas na moją spowiedź z 3 ostatnich dni. A więc zaczynamy od soboty. Zero ćwiczeń, gdyż byłam cały dzień na zakupach, później u fryzjera. Wróciłam szczęśliwa, ale bardzo zmęczona. Ale dietę trzymałam. Niedziela to totalna zalamka, dopadły mnie fatalne myśli, nie mogłam patrzeć na siebie w lustrze, tylko spojrzałam na siebie i w płacz i oczywiście smutki zajadałam lodami. Na szczęście lody się skończyły. Od dzisiaj powróciłam do diety z nową siłą. Dołączyłam do diety trochę ziemniajów, bo bardzo mi ich brakowało. Zrezygnować mogę z białego pieczywa i makaronu. Ale ziemniaki ugotowane bez sosu i soli to samo zdrowie. Tylko że teraz niełączę ich z tłuszczami, więc nie będą zamieniane na sadełko. Poza tym jeździłam dzisiaj na rowerze około pół godziny, bo na więcej nie starczyło czasu. Musiałam trochę po urzędach biegać, no a poza tym uczelnia i nauka.

Czesc, jestem Agnieszka mialam do zrzucenia 40kg, teraz zostalo mi 34kg wiec sie dolacze. Buziaki......

Witajcie!!!
WSZYSTKIM MAMUSIĄ ŻYCZĘ WSZYSTKIEGO NAJ Z OKAZJI ICH (NASZEGO;)) ŚWIĘTA!!

Bardzo dziękuje pozdrawiam

Cześć dziewczyny!
Trochę mnie nie było!
Waga stoi teraz na 83 :(
Od wczoraj wróciłam do ścisłej diety, maiałam iść na basen, ale działka się zaczyna, jeżdżę po sklepach i szukam ziemi, płotków itp...
Basen jutro :)
Jak wasze kilogramy?

Masakra mam 2 pełne miesiące na zgubienie 13 kg :(

Dasz rade powodzenia

witam dziewczynki!
Ja tez musze zrzucić zbedny balast z siebie...pozdrawiam