Temat: Kto ma do zrzucenia ok 30 kg :) zapraszam!!

Witajcie :)
zapisałam sie tutaj dwa dni temu, mam do schudnięcia 35 kg, wczoraj dostałam diete i bardzo się zdziwnienie kiedy zobaczyłam 2000-2200 kcal dziennie!!! nie wiem dlaczego tak się stało, musialam coś źle zaznaczyć, napisałam maila do mojego dietetyka, czekam na odpowiedź,  denerwuje sie bo nie moge zacząć

Witam słonka moje

Dziewczynki kurcze nie byłam tutaj tylko pare dni, I miałam tyle do czytania że szok!
Teraz juz będę codziennie bno o mały włos straciłabym wątek :)))
Witam wszystkie nowe dziewuszki. I od razu prosto z mostu. Chciałabym też tą dietkę proteinową jeśli moge prosić! agnieszka82.jarka@wp.pl
Jestem co prawdfa na diecie vitali niskotłuszczowej, ale juz dośc długo moja waga stoi i chyba muszę coś zmienić bo moja waga sie buntuje!
Już miałam takie doły, że trochę pobładziłam w diecie
Na szczęście wróciła mi motywacja a i waga nie urosła. Także teraz zrobię wszystko aby ją wreszcie ruszyć w dół!!!
Pozdrawiam Kochane. Czekam na dietke

Nie wie ktoś czy na mężczyzn też działają te diety? :)

Dziewczyny dzięki za dobre i ciepłe słowa, mam chwilę zwątpienia ale myślę,że mi to przejdzie,jestem nie w humorze
pracuję na zmiany z moim mężem i wiecznie się mijamy czasami nawet nie zdążę o wielu rzeczach powiedzieć i już go nie ma i potem wiecznie sama siedzę w domu (z 8 letnim synem),a wieczory i noce wspólne to już naprawdę w wyjątkowe dni,
siedzę sama i co robić, no oczywiście jeść !!!!!!
o czym tu myśleć ? wszystko i tak się sprowadza do jedzenia,bo ???mam tak rozepchany żołądek,że wiecznie się czegoś domaga
a odpowiadając Mr.Anonymus diety działają na wszystkich
ale trzeba być konsekwentnym

a wiec po kolei:
Qfiateq -> hm... pewnie dostałaś na razie 2000 kcl żeby organizm przyzwyczaić do równego jedzenia choć mogę się mylić nie jestem ekspertem.
Basia-> witam Ciebie również kochana i całą resztę również
 Agulajka-> tez mam tą książkę wiec już Ci przesłałam
mr.anonymous-> na pewno działają
mada-> jak to o czym myśleć?? o nas oczywiście a nie o jedzeniu
Buziaki

U mnie motywacja przezwycięża chęć jedzenia i lenistwo, dlatego myślałem żeby spróbować dietę Vitalii + może ten fitness (o ile jest wersja dla mężczyzn ).

Needed Ty potrafisz przemówić do rozumu!
dzięki,humor mi się poprawia jak jestem na forum,mam wrażenie,że się od tego uzależniam.........

wiesz co... jak chodziłam na fitness to przychodzili do nas faceci robić sobie rozgrzewkę przed siłownią ale hm... wcale już tak nie cwaniakowali jak mieli ćwiczyć bo mimo że bardzo dobrze sobie radzili na siłowni to przy "babskich" ćwiczeniach wcale sobie tak dobrze nie radzili chyba że doszło do brzuszków..
więc Facecie pomyśl nad rowerkiem i nad siłownią...
szczególnie nad siłownią jak widziałam co trenerzy potrafią zrobić z facetami którzy chcą zrzucić kg i się wyrzeźbić to byłam w szoku... dlatego przyda Ci się pewnie trochę męskiej rywalizacji... niech to będzie Twoja  motywacja

Mada lepiej żebyś się uzależniła od nas i od forum niż od jedzenia