© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 czerwca 2012, 13:55
Edytowany przez Dorotkaa88 12 lipca 2012, 17:09
22 czerwca 2012, 19:56
22 czerwca 2012, 20:06
hej laski,
mnie od środy cos kręci i czuję się fatalnie, jak przychodzę po pracy to idę spać bo mnie głowa już 3 dzień boli;/ ograniczam jedzenie i troszkę na rowerku jeżdżę ale nic więcej przez tą głowę. W tygodniu byłam pobiegać jakieś 20 min - moja kondycja to jakaś pomyłka, ale trening czyni mistrza.
Głowa do góry laski , gdyby pozbycie się tłuszczu było łatwe nie byłoby tego forum, jak macie ochote na coś słodkiego to pomyślcie czy warto i o wyrzutach sumienia. trzymajcie sie swoich postanowień :)
22 czerwca 2012, 20:07
22 czerwca 2012, 20:40
22 czerwca 2012, 20:53
22 czerwca 2012, 22:20
22 czerwca 2012, 22:28
22 czerwca 2012, 22:36
22 czerwca 2012, 23:05
23 czerwca 2012, 08:13
Czesc Laski. Kurde, ale mnie tylek boli po wczorajszym treningu, normalnie nie moge na krzesle usiedziec. Dzisiaj mialam zamiar biegac na zewnatrz bo jest ladna pogoda, ale nie wiem czy bede sie mogla ruszyc. Jeszcze nigdy mnie tak nie bolala wlasnie ta czesc ciala. Mialam zakwasy w rekach nogach, wszedze, ale w tylku to mam takie pierwszy raz.
A Wy juz wstalyscie? Jakie plany macie na dzisiaj? Ja lece do pracy na 8.30 a pozniej to zobacze jak sytuacja z moimi zakwasami, jakis masaz by sie przydal
