Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Razem raźniej :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Damarisaa

Damarisaa

  • Dołączył: 2012-06-13
  • Miasto: Polska
  • Liczba postów: 2818

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2012, 19:27

Witajcie :)
Jestem tutaj zupełnie nowa - dziś postanowiłam założyć konto. Ponieważ zdaję sobie sprawę jak ciężko na forum się "wbić" w już istniejącą, znającą się i lubiącą grupę ludzików to postanowiłam założyć nowy temat.
Chciałabym poznać osoby, które tak jak i ja zmagają się z kilogramami po ciąży ale nie tylko. Mam 20 kilo do zgubienia :) Ciężko jest walczyć samemu dlatego zgłaszajcie się :) Wspólnie coś poradzimy, będziemy się wspierać i ganić, wymieniać spostrzeżeniami i plotkować :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika maaaj

maaaj

  • Dołączył: 2012-05-30
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 5223

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2012, 18:13

Lody wyszły całkiem smaczne, ale gdzieniegdzie troszeczkę zamarzniętego lodu się trafiło - nie wiem czy to wina zamrażarki czy jogurtu....
dzisiaj nie zdążyłam, bo moi panowie rzucili się na te lodo-gurty ale jutro zrobię zdjęcie to pokażę Wam moje dzieło

Damarisaa to pochwal się sukienką ! ! !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Damarisaa

Damarisaa

  • Dołączył: 2012-06-13
  • Miasto: Polska
  • Liczba postów: 2818

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2012, 20:54

Pochwalę się na pewno ale po chrzcinach  sukienką... bo samą sobą to raczej nie ma czym się chwalić

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika maaaj

maaaj

  • Dołączył: 2012-05-30
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 5223

Zobacz posty Użytkownika

3 lipca 2012, 09:48

Hej dziewczynki
U mnie dzisiaj od rana burza, później deszcz, a teraz... nie, nie jest chłodniej - parówa, że ho ho

Damarisaa a kiedy te chrzciny masz?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Damarisaa

Damarisaa

  • Dołączył: 2012-06-13
  • Miasto: Polska
  • Liczba postów: 2818

Zobacz posty Użytkownika

3 lipca 2012, 10:20

W tą  niedzielę
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika adammoj17

adammoj17

Zobacz posty Użytkownika

3 lipca 2012, 15:33

Hej kobitki jestem tu nowa i z chęcią dołączę do was.....
Ja na takie upały bardzo lubię chłodnik z buraczków młodziutkich mniam...Co do lodów to też sobie  troszkę porobiłam 
  tzn.  z truskawek( truskawki zmiksowałam ,dodałam jogurtu i gotowe ) i takie zamrażałam...ale mam 2 małych urwisków więc już nie ma:)

Edytowany przez adammoj17 3 lipca 2012, 15:50

Zdjęcie użytkownika Damarisaa

Damarisaa

  • Dołączył: 2012-06-13
  • Miasto: Polska
  • Liczba postów: 2818

Zobacz posty Użytkownika

3 lipca 2012, 16:05

Witaj wśród nas!!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika maaaj

maaaj

  • Dołączył: 2012-05-30
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 5223

Zobacz posty Użytkownika

3 lipca 2012, 22:51

adammoj17 Witaj
coś nas tu dzisiaj malutko
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika marta.bb

marta.bb

  • Dołączył: 2012-06-18
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 210

Zobacz posty Użytkownika

3 lipca 2012, 23:31

adammoj17 ja również witam Ciebie :)

Idzie burza... Już leje i błyska się, już widzę dzisiejszą noc :/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika maaaj

maaaj

  • Dołączył: 2012-05-30
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 5223

Zobacz posty Użytkownika

3 lipca 2012, 23:48

u  mnie burzy jeszcze nie ma ( pewnie przyjdzie jak się spać położę ) ale strasznie leje
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika k4siunia

k4siunia

  • Dołączył: 2008-07-25
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 488

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2012, 09:57

Po mojej dwumiesięcznej walce osiągnęłam w końcu dziś mój II cel czyli 55kg :)))) jestem szczęśliwa. Jeszcze 3kg do ideału.
Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.