- Dołączył: 2012-06-17
- Miasto:
- Liczba postów: 189
17 czerwca 2012, 13:25
Hej dziewczynki. Ma któraś z was do zrzucenia ok. 20 kg? Może chcecie dołączyć i razem pomotywować się do walki?
- Dołączył: 2011-01-27
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1108
19 czerwca 2012, 16:13
w czym otręby zmielić na mąke?
- Dołączył: 2012-04-12
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 4616
19 czerwca 2012, 16:13
ja wyeliminowałam ketchup od porodu wolę rosyjską musztardę lub ostry chrzan
co do ukrytego cukru to nie stosuje żadnych takich produktów żeby miał się schować
wolę sama zrobić niż iść na łatwiznę
a teraz jest tyle warzyw i są w miarę tanie że w kuchni się nie napracuję!!
- Dołączył: 2012-04-12
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 4616
19 czerwca 2012, 16:15
otręby mielę blenderem np do zupek dla niemowląt [mojej córeczki
]
ale można w tym urządzeniu co się koktajle robi
- Dołączył: 2012-04-12
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 4616
19 czerwca 2012, 16:16
- 1,5 szkl otrębów owsianych
- 0,5 szkl otrębów pszennych
nie zróbcie odwrotnie bo ciasto wam nie wyjdzie !!! już to przetestowałam
- Dołączył: 2010-03-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5191
19 czerwca 2012, 17:04
ciekawie te pierozki wygladaja :) rozplanowalam jedzonko na tydzien w przo jak sie opalałam :) przyjemne z porzytecznym :) teraz biegnę jesc kolację robic wpis z fotomenu i na zakupy bo jutro nie bezie co wcinac :)
- Dołączył: 2012-06-17
- Miasto:
- Liczba postów: 189
19 czerwca 2012, 18:59
ale robicie smaki.
Wiecie, chyba pominę resztę tygodnia i odpuszczę wprowadzenie mono, a przejdę do właściwej diety. Tak mnie coś kusi, zeby wreszcie zacząc gotować normalnie, a nie to samo ;p Tak!, Tak własnie zrobię. Zapytałam koleżanki i powiedziała, ze 3 dni wystarczą jak mi się juz tak spieszy :)
- Dołączył: 2010-03-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5191
19 czerwca 2012, 20:08
DeliriumNocte a na jakiej jesteś diecie ?
ja właśnie wróciłam z zakupków i siedzę w moim pasie ochudzającym :)
19 czerwca 2012, 20:34
pierożki super! Pewnie kiedyś wypróbuję przepis, często korzystam właśnie z przepisów diety dukana, dziś robiłam krem czekoladowy :) Pyszny!
I jak Wam dziewczyny wieczór mija? Ja dziś w domu siedzę i się nudzę strasznie, duchota, jak nie wiem,
a w telewizji też lipa... :P
19 czerwca 2012, 20:36
DeliriumNocte napisał(a):
e tam ketchup wcale nie taki zły.
A ja sobie nie wyobrażam życia bez ketchupu! :) Jestem w nim totalnie zakochana
Dudda napisał(a):
I jak Wam dziewczyny wieczór mija? Ja dziś w domu
siedzę i się nudzę strasznie, duchota, jak nie wiem,a w telewizji też
lipa... :P
A ja właśnie wróciłam do domu i zamierzam się relaksować, relaksować i jeszcze raz relaksować :D Poczytam blogi na vitali, później książkę i spać :D
Kurde - a ja już chcę ważyć 80 kg, ale coś wolno mi kg spadają :] A to wszystko przez to, że w piątek piłam alkohol, a po nim zawsze mi się spowalnia spalanie...
- Dołączył: 2010-03-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5191
19 czerwca 2012, 21:51
oj tam jak się da trochę keczupu na kanapki to się nie utyje od tego :)
ja też w domku siedzę wszystko mnie piecze od tego opalania :) ja się boję że po tygodniu ścisłego trzymania diety stanę na wagę i będzie 0 spadku :/