12 września 2009, 19:12
Jak w temacie. Dziś jest mój pierwszy dzień ;) Kto mi pomoże??
![]()
- Dołączył: 2006-07-15
- Miasto: Portugalia
- Liczba postów: 9487
18 maja 2011, 20:17
nie widze obrazków;/
wróciłam z rowera, zrobione jakieś 22-23km:) ale coś ostatnio mnie kolana pobolewają, nie wiem czy nie od zbyt częstych i intensywnych ćwiczeń...tzn codziennie min 1h rowerka zwykłego bądź stacjonarnego...
18 maja 2011, 21:38
Idę spać, dobranoc Kobitki :) :*
- Dołączył: 2011-02-12
- Miasto: Uganda
- Liczba postów: 1729
18 maja 2011, 21:59
hejka
przyszłam się pochwalić że skończyłam z dukanem i zjadłam 3 kawałki ciasta z rabarbarem ;/
- Dołączył: 2006-07-15
- Miasto: Portugalia
- Liczba postów: 9487
19 maja 2011, 08:18
jak było dobre to nie masz co żałować:)
- Dołączył: 2009-08-25
- Miasto:
- Liczba postów: 5401
19 maja 2011, 09:17
Dzien dobry!!! Ja sie przyszlam tylko przywitac i uciekam. Shizus, moze musisz sobie zapodac cos na stawy? Sporo jezdzisz na tych swoich rowerach!!!! Zazus, ja tez rysunkow nie widze i piosenki jeszcze nie posluchalam. Postaram sie wieczorem.
Becia, juz skonczylas z Dunkanem??? Ja myslalam, ze dopiero zaczelas? Moze to moje przeziebienie jakos czas zatrzymalo!!!! A duzo zrzucilas?
Moja kumpela w pracy tez jest na Dunkanie i sobie chwali, bo podobno codziennie traci cos tam. No a nie cwiczy....
Buziaki :***
- Dołączył: 2011-02-12
- Miasto: Uganda
- Liczba postów: 1729
19 maja 2011, 12:14
hi hi no zaczęłam i po 3 dniach skończyłam:)
źle sie czułam, a wczoraj z łóżka wstać nie umiałam
a jak sobie pojadłam konkrety to od razu lepiej mi się zrobiło:)
no i w końcu wizyta w kiebelku:D
- Dołączył: 2011-02-12
- Miasto: Uganda
- Liczba postów: 1729
19 maja 2011, 12:16
a zrzuciłam 1,7 kg w te 3 dni ale tak czy siak to woda
postanowiłam ze teraz mż, no ale dukanowe produkty jak najbardziej bd spożywać
- Dołączył: 2006-07-15
- Miasto: Portugalia
- Liczba postów: 9487
19 maja 2011, 12:41
a ja tak się napaliłam na jazdę na rowerku a mnie kolano od dwóch dni boli...chyba nie można nadwyrężać bo może się to źle skończyć??!! co myslicie??
- Dołączył: 2011-02-12
- Miasto: Uganda
- Liczba postów: 1729
19 maja 2011, 13:58
Dziewczyny nie wytrzymam druga babcia też w szpitalu ;(
Shizuś myślę że dzisiaj powinnaś iść na spacer!!!! Nie na rower.
- Dołączył: 2006-07-15
- Miasto: Portugalia
- Liczba postów: 9487
19 maja 2011, 16:26
Oj Beatko, tak mi przykro:((
Chyba jednak będzie rower ale krótko i stacjonarny bo go uwielbiam:)
