Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Lipiec BEZ SŁODYCZY, kto ze mną?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika malina1231996

malina1231996

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2012, 20:01

tak, jak w temacie.. Kto da radę? będziemy tutaj pisac, jak idzie :)
Zdjęcie użytkownika desperacjawoczach

desperacjawoczach

  • Dołączył: 2012-02-12
  • Miasto: Krzywe Koło
  • Liczba postów: 2739

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2012, 20:08

ja się piszę:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rovardotter

rovardotter

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2012, 20:08

jaaaa!:D słodycze to zmora nad zmory:(
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika sweetheart1987

sweetheart1987

  • Dołączył: 2012-06-27
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1224

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2012, 20:16

ja tez
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marzenaki

marzenaki

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2012, 20:19

i ja, i ja :) aczkolwiek jutro urodiny brata i imieniny mamy :( ale dam radę :)
Zdjęcie użytkownika deli9997

deli9997

  • Dołączył: 2011-07-04
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 2686

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2012, 20:22

oj ja też bardzo chętnie :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fatblackcat

fatblackcat

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2012, 20:23

No, dobra, ale można wiedzieć po co bez słodyczy?
Stanie się komuś coś jak raz na dwa tygodnie zje loda?
Zdjęcie użytkownika Perfectionn

Perfectionn

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2012, 20:23

Ja też się piszę! Może dzięki Wam uda mi się trzymać daleko od słodyczy ;)
Zdjęcie użytkownika desperacjawoczach

desperacjawoczach

  • Dołączył: 2012-02-12
  • Miasto: Krzywe Koło
  • Liczba postów: 2739

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2012, 20:24

może jakieś punkciki na zachętę? np za nie zjedzenie słodyczy w danym dniu +1  a zjedzenie -2?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rovardotter

rovardotter

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2012, 20:24

desperacjawoczach napisał(a):

może jakieś punkciki na zachętę? np za nie zjedzenie słodyczy w danym dniu +1  a zjedzenie -2?

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.