Temat: Grupa wsparcia- lato 2013! :)

Witam wszystkich :)
Postanowiłam założyć ( o ile będą chętni ) grupę wsparcia,
która pomoże nam schudnąć do lata 2013! :)
Miejmy pewność, że na następne wakacje będziemy mieć super ciała!
Zdrowe odżywianie + ćwiczenia i w rok na pewno nam się uda.
Jeśli ktoś byłby chętny to pisać,
zorientujemy się ile jest osób i czy warto zakładać grupę ;)

Pasek wagi
ja założyłam ostatnio grupę i mało kto się niestety odzywa:/
Była bym chętna,też myślałam nad taka grupa ; )

revenga, założymy grupę dla 2 osób   nie no, może ktoś się jeszcze znajdzie chętny?:)

Pasek wagi
możemy też zawsze tutaj pisać:)
lastime - czemu nie? nawet jak nie założymy to możemy pisać w prywatnych wiadomościach i się razem wspierać

macie rację dziewczyny :D  to może powiedzcie coś o sobie, ile ważycie, do jakiej wagi dążycie :-)
ja ważę teraz 67 kg i dążę do 53, wzrost 165. jest kiepsko, ale nie warto się użalać nad sobą, tylko trzeba się brać do pracy:D za kilka mies będzie lepiej:)

Pasek wagi
Ja wagi swojej nie znam,bo jakiś miesiąc temu mi się rozwaliła i jakoś nie potrzebuję nowej,bo patrzę na centymetry,a nie kilogramy . Wzrost 168cm , wymiary szczegółowe podam ale nie teraz,bo jutro z rana się zmierzę. Oczywiście te wakacje miały być 'szczupłe' ale moja głupota przewyższyła..Nie mam zamiaru jednak płakać,bo za rok znów wakacje więc będzie dobrze ; )
ja waże koło 75kg przy 170cm, a chce zejść do 57kg
od dzisiaj przechodzę na mż i siłownia do tego:)
A wgl ile dni jeszcze do wakacji 2013 ?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.