Temat: od 19 października - chcemy byc piękne na sylwester ;)

Witam wszystkich ;) .

Kto zaczyna od jutra dietę .. aby pięknie wyglądac na sylwester. ?
chętne osoby zapraszam wspólnie będzie nam raźniej.. zapraszam do znajomych..
mój cel to 55 kg..
chce zdrowo powoli dotrzec do celu i byc szczęśliwa ;) .
proponuję aby sobota była dniem sądu.. tzn.. podajemy nasze rozmiary jakie straciliśmy przez tydzień. ;D

pozdrawiam ;*

hej, hej:) ojj tak ciężki miesiąc mnie czeka, ale mam nadzieję, że go przetrwam..! 

za życzenia dziękuję i życzę zdrówka już 'po-świątecznie'!

No i jak tam poczatek miesiaca i waga po swietach ? u mnie po samych swietach bylo OK, ale za to ostatnie dwa dni to byla totalna porazka, a jutro przekonam sie jak na wadze ta porazka wyglada.
Pasek wagi
hej:) na wadze porażka..:/ nie wiem kiedy ja się w końcu ogarnę.. co rano mówię sobie, że dziś itd. a później klapa..:/ 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.