Temat: start dla tych silnie zmotywowanych :-)

Nie odzywałam się, bo byłam tydzień nad jeziorkiem..I jak zawsze sobie pofolgowałam. Wieczorne grille, piwko, słodkie napoje... Waga z dzisiaj z rana : 63,7kg i mam nadzieję, że to tłuszcz spalony podczas pływania, a nie mięśnie... Przez ten tydzień zjadłam tyle węgli, co przez trzy tygodnie... Pazerność i tyle. Diety żadnej nie zaczynam, ale z ćwiczeniami mam nadzieję ruszyć za dwa dni ostro, bo akurat teraz złapała mnie angina i się kuruję. 

Pozdrawiam wszystkie Vitalijki! 

Hej, jak tam dziewczyny? 

Ja zaczynam od dzisiaj nową dietę. Kartkę z tą dietą a raczej z prawidłowym odżywianiem się postaram się wkleić do mojego pamiętnika.