12 lipca 2012, 07:28
WITAM
od wczoraj jestem znowu z Wami ....
szukam dziewczyn chętnych do wspólnego odchudzania .Uważam ,że w grupie zawsze lepiej.
Ustalimy wspólne zasady odchudzanie.??????mam parę pomysłów....Jest ktoś chętny.
- Dołączył: 2012-02-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3779
30 sierpnia 2012, 08:02
wczoraj dalam czadu z tymi ćwiczeniami a dziś spadek tylko 200gram, chociaz dobre i to, ale liczyłam na wiecej :P
- Dołączył: 2011-07-04
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 2686
30 sierpnia 2012, 09:04
nie od razu Kraków zbudowano kobitka :)
- Dołączył: 2012-02-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3779
30 sierpnia 2012, 09:22
zgadza się dlatego sie nie lamie i walcze dalej :)
wiem ze osiagne cel! uda mi się! w koncu!!!
- Dołączył: 2012-07-10
- Miasto: -
- Liczba postów: 350
31 sierpnia 2012, 09:57
Cześć Dziewczynki! :) Jak dzisiejsze samopoczucie?
- Dołączył: 2012-02-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3779
31 sierpnia 2012, 15:22
czesc, u mnie tak sobie... jakos nie bylo czasu na cwiczenia, dietke trzymam ale musze jakies jogurt zjesc bo glodna juz jestem....
- Dołączył: 2011-07-04
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 2686
31 sierpnia 2012, 16:12
u mnie zaraz siłownia i jogging. Wczoraj biegałam 40 minut prawie bez zatrzymania, przyszłam taka spocona że to masakra. Przemoczyłam potem telefon i teraz nie działa ;/
- Dołączył: 2009-03-11
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 1257
1 września 2012, 10:50
Jestem już po 60 min ćwiczeń.
Teraz II śniadanie i biorę się za sprzątanie domu , wiec parę kcal jeszcze spalę.
Od jutra znowu zaczynam ćwiczenia z Jillian 1 level.
- Dołączył: 2012-02-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3779
1 września 2012, 11:07
a u mnie waga rośnie!!!
dziś już szybki spacer 30min zaliczony
- Dołączył: 2011-07-04
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 2686
1 września 2012, 17:02
waga rośnie , waga spadnie :)
- Dołączył: 2009-03-11
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 1257
2 września 2012, 15:41
kobitka71 napisał(a):
a u mnie waga rośnie!!!dziś już szybki spacer 30min zaliczony
Waga rośnie,ale za to cm pięknie Ci spadają.
Gratuluję takich spadków.
A waga też spadnie jak nie teraz to za tydzień.