Temat: .

.
a ja jutro siłoooownia ! :D wreszcie :D:D:D:D:D:D:D:D
a dzis ide na kawe... mam nadzieje ze nie skusze sie na ciacho :P
no ja wczoraj zero ćwiczeń, chociaż nie wiem ile km zrobiłam ;p łaziłam po mieście- kupiłam ciuchy, potem na zakupy żywieniowe,  na koniec po kumpele i szukać prezentu dla koleżanki, do której w nd idę na urodzinki :)
no i.. wróciłam , zafarbowałam włosy, była ok. 21\22 i stwierdziłam, że nie, że mam dość- nie ćwiczę ;p
a dziś? zgrzeszyłam;/ i żałuje, bardzo żałuje- paczka czipsów.
a co do motywacji, to ja też mam, ciągle mam, tylko kg nie chcą spadać ;/
A jak byłam na zakupach.. ach.. to dopiero motywacja ;DDD
.
tak, mnie bieganie wciąga, puszczam sobie muzykę, myślę o różnych rzeczach.. aż nagle czuje, że się spociłam ;D
ja tez bym chciała biegac... ale to bardziej rozbuduje mój mięsień ;/ cholercia...
.
ja mam i tak juz rozbudowane nogi :/ wiec wole nie ryzykować :P
.
no pozimcia gratuluję motywacji... chociaż czytałam wiele złego o tej diecie, ale mam nadzieję, ze wiesz co robisz ;)
ja się tam na tym nie znam w każdym razie ;D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.