Kup dietę
Zaloguj się

Temat: .

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika poziomcia

poziomcia

Zobacz posty Użytkownika

16 listopada 2009, 00:06

.

Edytowany przez poziomcia 16 września 2012, 14:28

Zdjęcie użytkownika Raijaa

Raijaa

  • Dołączył: 2009-11-08
  • Miasto: Wyspa Snów
  • Liczba postów: 3678

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2010, 11:03

Jestem za ! ;D Zaczynamy akcję 4 tygodnie ! ;D
Gdybym straciła 4 kg i troszkę brzucha byłabym najszczęśliwsza na ziemi ;p ;D
Więc trzeba dopomóc szczęściu !!

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Raijaa

Raijaa

  • Dołączył: 2009-11-08
  • Miasto: Wyspa Snów
  • Liczba postów: 3678

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2010, 11:04

ostatni czas, jak to podkreśliła poziomcia.. więc ? bierzemy się za siebie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kasiulka1989

kasiulka1989

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2010, 11:08

No :D bo cos sie zapuszczamy!! Przeciez lato nadchodzi ;))
Zdjęcie użytkownika Raijaa

Raijaa

  • Dołączył: 2009-11-08
  • Miasto: Wyspa Snów
  • Liczba postów: 3678

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2010, 11:21

Właśnie.. jakie my jesteśmy hmm.. dziwne ;p jak miałyśmy kurtki nosić, to żeśmy się odchudzały i dbały ;p hehehe
a teraz lato to myśmy się rozleniwiły ! Nie ma , nie ma.. ;p trza się wziąć. ;p
A Kasiulka mi obiecała, że osobiście się za moją cellulitową dupkę weźmie ;p hehehe
A co na To wszytsko reszta?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kasiulka1989

kasiulka1989

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2010, 11:32

:D osobiście!!! :D

Ale ja wszystko od poniedziałku... teraz śpię u mojego więc na pewno jakies piwo czy nawet kolacja będzie grana... ale niedziela wieczór oganiam się i w poniedziałek wielki start :D
Zdjęcie użytkownika Raijaa

Raijaa

  • Dołączył: 2009-11-08
  • Miasto: Wyspa Snów
  • Liczba postów: 3678

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2010, 11:38

Ja mam zamiar przez weekend się przygotować do poniedziałku, mam zawalone jelita i spuchnięty brzuch ;p Więc postaram się jak najwięcej pić i się ruszać żeby to sobie ze mnie poszło ;p aa potem... od poniedziałku... pełną para ;p psychicznie też trzeba się przygotować ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kasiulka1989

kasiulka1989

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2010, 11:42

Trzeba :] Jakoś damy radę :D:D:D
Zdjęcie użytkownika Raijaa

Raijaa

  • Dołączył: 2009-11-08
  • Miasto: Wyspa Snów
  • Liczba postów: 3678

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2010, 12:11

Razem zawsze damy radę ! ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kasiulka1989

kasiulka1989

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2010, 12:16

:)))))))))))))) To ja wam powiem ile dziś rano ważyłam :]

60,5 !!!!!!!!!!!!
a moja najniższa waga 57,4 .... MASAKRA
Zdjęcie użytkownika Raijaa

Raijaa

  • Dołączył: 2009-11-08
  • Miasto: Wyspa Snów
  • Liczba postów: 3678

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2010, 12:20

Ja się nawet nie ważę ;p ostatnio się ważyłam to wskazówka nie szła w dobrą stronę ;/ więc.. zważę się w niedzielę, dopiero w niedzielę ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.