Temat: Odchudzanie od dzis

AGAINandAGAIN napisał(a):

MonaLisa22 napisał(a):

od czego pojawiają się napady łakomstwa??ja tak wczoraj miałam wieczorem....

ja wczoraj też poszalałam. u mnie jest tak, że jeśli zjem choć odrobinę więcej niż przewidziałam, coś mówi mi 'i tak już zawaliłaś dietę, więc jedź ile wlezie, a jutro zaczniesz od nowa' ;/

OchydnaGrubaska napisał(a):

AGAINandAGAIN napisał(a):

MonaLisa22 napisał(a):

od czego pojawiają się napady łakomstwa??ja tak wczoraj miałam wieczorem....

ja wczoraj też poszalałam. u mnie jest tak, że jeśli zjem choć odrobinę więcej niż przewidziałam, coś mówi mi 'i tak już zawaliłaś dietę, więc jedź ile wlezie, a jutro zaczniesz od nowa' ;/

Mam dokładnie tak samo " i tak zawaliłam wiec dzisiaj jem wszystko a jutro zaczynam diete od nowa" I  tym sposobem wczoraj wypiłam piwo i najadłam się przed samym snem. Ale dzisiaj zaczynam walkę od nowa ( po raz tysięczny) i udało się, śniadanie jak najbardziej dietkowe, obiadek lekki już się robi i zaraz przynoszę z piwnicy rowerek treningowy

czerwooonaa napisał(a):

Cześć dziewczyny, zaczynam świadomie walczyć z wami;]Wcześniej trochę zrzuciłam, nawet nie wiem kiedy.A teraz mam cele i działam:]Powodzenia:]

anety napisał(a):

Hej dziewczyny!!!Mam pytanie zaczełam wczoraj diete i zbliza się mój pierwszy weekend z dietą zawsze z chłopakiem wcinaliśmy chipsy słodkie i do tego alkohol i dlatego wyglądam jak wyglądam.I moje pytanie brzmi co wy jadacie w weekendy z przekąsek jak idziecie do znajomych lub jakiś wypad lub nuda w domu???Proszę was o pomoc bo nie mam żadnego pomysłu.A i wkurza mnie jeden fakt gdy poznałam sie z moim chłopakiem jakieś 4lata temu byłam chudsza o 20kg i było ok ale teraz mam wiecej o 20kg i mój chłopak mi ciągle powtarza że jestem śliczna itp wkurza mnie to bo wiem że chciał by żebym była chudsza ja mu to mówie a on swoje macie dla mnie jakąś porade???Dzienki z góry za odp!!!!