Temat: Wspolny Cel:

Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam

Pasek wagi
pielgnirka wielkie oczy zrobila ..i mowie jak ...i pani go nie wlaczyla ...mowie a skad moglam wiedziec czy moge go wlaczyc ...w koncu widze ze mlode dziewcze panika ogarnela to mowie ...dziewczyno spokojnie ..najwazniejsze zmierzone zostalo ...te ostatnie dwie godziny sny nic tu nie zmienia ....ach mowi no tak ...
Pasek wagi
he,he,he no to ładnie Sikorka maszyne wykiwała

a lekarz sprawdził już wykres ciśnienia?
DZIWECZYNO  taz oni urlpy  maja ...i mam sie dwiedziec po niedzieli czy odczyt jest ...a madrunia chciala mi dac termin na kwieciecn ...spojzala w kaledarz ...na poniedzieli i mowi do mnie och to juz swieta ..mowie halo ...w poniedzialek jest 18 ....a ona ..no tak ale urlopy ..wiesz od 11 do swiat to dla mnie cale 3 tyg ...a ze juz tam pokrzyczalam i cisnienowcy sa pod ochrona to wojny nie robilam bo jak cos to mnie ktorys przyjmie ....a jutro ide do doradcy zywienowego ...tez go nie ma ..ale mi chodzi o pomiar ...tkanki tluszczowej , wody i miesniowej bo mam nowe tab ....i chce wiedziec co sie bedzie dzielo od polowy cyklu ....i dalej do konca ....bo jakos brzuch mam nie nadety jak zawsze ...ok inaczej jem ....to wybadam co i jak i kiedy moge sie wcisnac na ten odczyt i na ten winik z ekg wysilkowego bo mi drugi lekarz powiedzial ze nie jest dobrze ...ale powidzial ze trzeba poczekac na wszystkie badania ...bo wszystko ze wszystkim moze miec cos wspolnego ...nietolerancja pokarmowa tez ....tak ze jak skoncze w tym roku te badania i bedziemy wiedziec co i jak to bedzie dobrze ...bo z tymi uczuleniami czy alergiami to zaczelam w pazdzierniku ..a teraz mam drugi test ....nie test ..skierowanie na test ...i termin na rozmowe wstepna mam na 25 marzec ...heheh tak ze kiedy ten test zrobie to nie wiem ...napewno juz w marcu nie zdaze ...o oooooo
wiem ,ze ten doradca zywieniowy mi duzo pomogl dlatego szkoda mi to zostawic ..on jest tez internista , diabetykiem i jeszcze kilka specjalnosci ma ...taki domowy lekarz w doslownym tego slowa znaczeniu ....bo to nie to co kiedys u nas jak wprowadzili wybor lekarza dawno temu ....niby domowego ....
o ale sie nagadalam
Pasek wagi
powiem tylko dzien dobry
Pasek wagi
cześć Sikorka,
to do waszych lekarzy cierpliwość trzeba mieć
tak jak u nas.
dokladnie .....do tego sa tak sympatyczni , usmiechnieci , reke podaja na powitanie i pozegnanie , ze az ciezko ich zrypac

Pasek wagi
Dokładnie jak są wredni niesympatyczni a i tacy są to łatwiej .Sikorka ty full serwis robisz będziesz jako nowo narodzona .
Pasek wagi
Danusiu masz racje ,Sikorce robią przegląd generalny .
U nas nie tak łatwo takie skierowania ,,wydębić,,.
witam....

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.